Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son format de cahier d'exercices interactif et pour l'accent mis sur l'amour de soi, en particulier pour les femmes de couleur. Les critiques apprécient la beauté de l'écriture et de la conception, ainsi que le message d'autonomisation qu'il véhicule. Si beaucoup ont trouvé qu'il était transformateur et qu'il constituait un excellent compagnon de thérapie, certains ont exprimé des inquiétudes quant au langage utilisé dans les exercices et à l'absence d'une option de reliure spirale.
Avantages:⬤ Magnifiquement écrit et conçu
⬤ format de cahier d'exercices interactif
⬤ responsabilisant et transformateur pour l'amour de soi
⬤ fortement recommandé par les utilisateurs, y compris les thérapeutes
⬤ approprié pour les femmes de couleur
⬤ grande ressource avec des invites perspicaces
⬤ se glisse facilement dans un sac à main pour la portabilité.
Quelques mots inattendus dans les exercices qui peuvent être délicats pour certains ; il manque une option de reliure en spirale pour faciliter l'écriture.
(basé sur 45 avis de lecteurs)
Titre original :
Self-Love Workbook for Black Women: Empowering Exercises to Build Self-Compassion and Nurture Your True Self
Contenu du livre :
Faites-vous plaisir avec des exercices d'amour-propre pour les femmes noires.
En tant que femme noire, les nombreux rôles que vous remplissez peuvent laisser peu de place pour prendre soin de vous. Ce livre d'exercices pour les femmes noires est rempli d'exercices et d'affirmations qui vous aideront à nourrir votre moi authentique et à vous épanouir.
⬤ Ce livre est rempli d'exercices et d'affirmations qui vous aideront à prendre soin de votre moi authentique et à vous épanouir.
⬤ Le site de l'association a été conçu pour répondre aux besoins de ses membres en matière d'information et d'éducation, de formation et de communication.
⬤ Les thèmes clés- Apprenez à vous aimer là où vous en êtes, à pratiquer l'autocompassion, à vous défaire du doute, à renforcer votre estime de soi et à construire une communauté qui vous rende plus fort.
Le but de ce livre est d'aider les femmes noires à prendre soin d'elles-mêmes en leur offrant le cadeau de l'auto-compassion.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781638076513 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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