Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié en tant que ressource efficace pour enseigner aux adolescents la gestion de la colère. Il est bien structuré, engageant et visuellement attrayant, ce qui le rend adapté aux contextes thérapeutiques et à l'auto-assistance. De nombreux professionnels le recommandent aux adolescents et à leurs parents.
Avantages:⬤ Explications et exercices bien développés
⬤ superbes illustrations
⬤ adapté aux adolescents
⬤ contenu attrayant et éducatif
⬤ utile dans un cadre thérapeutique
⬤ recommandé par les thérapeutes et les conseillers.
Certains évaluateurs n'ont pas mentionné d'inconvénients significatifs, mais un inconvénient possible pourrait être la focalisation limitée pour ceux qui recherchent des ressources complètes sur la gestion de la colère.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Anger Management Workbook for Teens: Exercises and Tools to Overcome Your Anger and Manage Your Emotions
Contenu du livre :
Aidez les adolescents à apprendre à gérer leur colère avec des exercices qui ne ressembleront pas à des devoirs.
Avec toutes les pressions que subit un adolescent, il est naturel qu'il se sente parfois en colère. Mais ne pas savoir comment gérer cette colère peut ajouter du stress et de l'anxiété à la vie. S'appuyant sur plus d'une décennie d'expérience, Holly Forman-Patel, thérapeute conjugale et familiale agréée, cherche à aider les adolescents à mieux comprendre ce qu'est la colère, d'où elle vient et, surtout, comment ils peuvent faire des changements positifs pour mieux la contrôler. Ce cahier d'exercices plein de compassion et de compréhension leur permet d'avancer à leur propre rythme, en assemblant une boîte à outils de gestion de la colère qui leur permet d'apporter des changements réels à la façon dont ils abordent leurs sentiments.
Ce guide de gestion de la colère pour les enfants présente les caractéristiques suivantes :
⬤ Méthodes éprouvées--Les leçons de ce livre sont enracinées dans la pleine conscience, la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie comportementale dialectique, et plus encore.
⬤ Les exercices de gestion de la colère pour les enfants sont basés sur la pleine conscience, la thérapie comportementale cognitive, la thérapie dialectique du comportement et plus encore.
⬤ Les adolescents trouveront des conseils pour faire face aux situations quotidiennes, comme parler à leurs parents ou gérer les désaccords avec leurs amis.
Aidez les adolescents à trouver des approches plus saines à leur colère avec The Anger Management Workbook for Teens.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781648767944 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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