Le livre de cuisine pescatarienne en 30 minutes : 95 recettes faciles et saines

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre de cuisine propose une gamme de recettes rapides, faciles et saines, principalement axées sur les fruits de mer et les plats végétariens, à l'intention de ceux qui souhaitent incorporer davantage de poisson dans leurs repas. Le livre est bien organisé, comprend une variété de types de repas et fournit des conseils utiles sur les ingrédients et la préparation des repas. Cependant, il manque d'attrait visuel, avec peu d'images et aucune information nutritionnelle, ce qui nuit à l'expérience globale de l'utilisateur.

Avantages:

⬤ Recettes rapides et faciles avec des résultats délicieux.
⬤ Bonne variété de fruits de mer et de plats végétariens.
⬤ Bien organisé et facile à naviguer.
⬤ Conseils utiles sur la teneur en mercure du poisson et la préparation des repas.
⬤ Convient à la fois aux pescatariens et à ceux qui cherchent à intégrer des repas plus sains.
⬤ De nombreuses recettes se sont avérées excellentes pour les utilisateurs, ce qui indique une certaine fiabilité.

Inconvénients:

⬤ Manque de photos finales pour les recettes, ce qui rend difficile la visualisation des plats par les utilisateurs.
⬤ Aucune information nutritionnelle n'est fournie, ce qui constitue un inconvénient majeur pour de nombreux utilisateurs.
⬤ Certains utilisateurs ont estimé que le livre n'était pas suffisamment axé sur les recettes de poisson et qu'il incluait des plats sans rapport avec le sujet, qui ne répondaient pas forcément à leurs attentes.

(basé sur 27 avis de lecteurs)

Titre original :

The 30-Minute Pescatarian Cookbook: 95 Easy, Healthy Recipes

Contenu du livre :

Découvrez un océan de recettes pescatariennes fraîches et savoureuses, parfaites pour les familles occupées.

Avec un mélange de poisson et d'ingrédients végétariens, le régime pescatarien est à la fois nutritif et délicieux. Ce livre de cuisine saine propose des recettes faciles à suivre qui permettent de transformer les fruits de mer, les céréales complètes et les produits frais en repas conviviaux pour toute la famille, même les soirs de semaine où l'on est très occupé.

Ce qui distingue ce livre de cuisine pescatarienne :

⬤ 95 recettes alléchantes--Découvrez une variété de repas pour tous les palais pescatariens, comme la courge d'été et la fittata à la feta fouettée, le saumon Fattoush à la vinaigrette de Tahini, et les bols de crevettes et de riz Mojo.

⬤ Régime et bienfaits pour la santé--Les nutriments importants du régime pescatarien, comme les acides gras oméga-3, qui réduisent le cholestérol et luttent contre les maladies cardiovasculaires, le diabète, le cancer et d'autres maladies chroniques.

⬤ Conseils d'achat utiles--Ce livre de cuisine pescatarien indispensable indique les meilleurs ingrédients à acheter et ceux à éviter. Apprenez à choisir les fruits de mer les plus frais et les plus sûrs, et sachez quels fruits de mer en conserve sont réellement savoureux !

Rejoignez le mouvement pescatarien et créez des repas sains et délicieux en un rien de temps avec The 30-Minute Pescatarian Cookbook.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781647395179
• Auteur : Dani Colombatto
• Éditeur : Rockridge Pr
• Reliure : Broché