Le livre de cuisine du régime méditerranéen pour les débutants : Recettes de petit déjeuner rapides et faciles que tout le monde peut cuisiner à la maison et plan de repas de 28 jours

Titre original :

Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: Quick & Easy Delicious Breakfast Recipes That Anyone Can Cook At Home and 28-Day Meal Plan

Contenu du livre :

Avez-vous déjà souhaité un régime qui ne vous oblige pas à suivre un menu strict et à vous priver de nourriture ? Pouvez-vous croire qu'il en existe un qui vous offre une grande variété d'aliments délectables ? Tout cela est possible avec ce régime. Ce plan ou modèle alimentaire ne comprend pas seulement des aliments sains, mais aussi des activités physiques, des repas en famille et entre amis, et la consommation de vin avec modération.

Ce livre aborde les sujets suivants : Qu'est-ce que le régime méditerranéen ? Comment fonctionne le régime méditerranéen ? Recettes pour le petit-déjeuner Plan de repas en 28 jours et bien plus encore Le régime méditerranéen est, dans l'ensemble, très facile à suivre. Il se compose d'aliments très simples à préparer.

En outre, le régime méditerranéen contient une variété d'aliments à des prix raisonnables. Vous pouvez donc choisir de suivre ce régime sans perturber votre routine quotidienne ni vous ruiner.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781739958350
• Auteur : Eleonora Mancini
• Éditeur : Wisdom Feast
• Langue : anglais
• Reliure : Broché