Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que le livre offre un contenu informatif sur la gestion du diabète ainsi que des recettes simples et délicieuses. De nombreux utilisateurs ont trouvé qu'il s'agissait d'une ressource précieuse pour comprendre le diabète et suivre un régime pauvre en glucides et en graisses saines (LCHF). Cependant, certains évaluateurs ont mentionné un manque d'informations nutritionnelles, de photos pour les recettes, et ont trouvé certaines recettes trop complexes ou peu attrayantes.
Avantages:Introduction informative sur le diabète, recettes faciles et délicieuses, utiles pour gérer la glycémie, style d'écriture attrayant, recommandé pour les diabétiques et ceux qui veulent manger plus sainement, bonnes recettes pour le régime LCHF et le jeûne intermittent, beaucoup ont trouvé que cela changeait la vie.
Inconvénients:Manque d'informations nutritionnelles avec les recettes, absence de photos pour toutes les recettes, certaines recettes considérées comme trop complexes ou fantaisistes, certains utilisateurs ont trouvé les ingrédients peu attrayants, pas assez d'options de repas simples pour les modes de vie occupés, quelques personnes ont renvoyé le livre en raison de leur insatisfaction.
(basé sur 69 avis de lecteurs)
Titre original :
The Diabetes Code Cookbook: Delicious, Healthy, Low-Carb Recipes to Manage Your Insulin and Prevent and Reverse Type 2 Diabetes
Contenu du livre :
Le livre de cuisine ultime qui accompagne Le Code du diabète de l'auteur du New York Times et pionnier du jeûne intermittent, le Dr Jason Fung.
Le Dr Jason Fung a aidé des milliers de personnes à perdre du poids grâce à son best-seller The Obesity Code.
Ensuite, il a aidé à prévenir et à inverser le diabète de type 2 avec son livre révolutionnaire The Diabetes Code.
Aujourd'hui, le livre de cuisine The Diabetes Code Cookbook permet de suivre encore plus facilement les conseils éprouvés du Dr Fung pour prévenir et inverser le diabète de type 2 grâce au jeûne intermittent et à un régime pauvre en glucides et riche en graisses.
Ce livre de cuisine comprend des photographies en couleur et inclut :
⬤ 100 recettes simples et délicieuses pour aider à gérer l'insuline et à perdre du poids.
⬤ Des programmes de jeûne intermittent (jeûnes de 16, 24, 30 et 26 heures).
⬤ Listes de courses
⬤ Une nouvelle introduction du Dr Fung avec des informations actualisées sur la résistance à l'insuline et son lien avec la prise de poids et le diabète de type 2.
Les lecteurs repartiront avec des connaissances sur leur santé et un arsenal de repas appétissants - parce que manger pour le diabète de type 2 n'a pas à être fade !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781771647915 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 216 |
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