Note :
Il s'agit d'un livre de cuisine très accessible, conçu pour les personnes atteintes de fibromyalgie, qui propose des recettes simples et faciles à réaliser. Toutefois, certains utilisateurs ont estimé que le livre manquait de profondeur et de variété dans ses recettes, qu'il ne contenait pas d'informations nutritionnelles et qu'il pouvait être considéré comme basique ou peu inspiré par des cuisiniers plus expérimentés.
Avantages:⬤ De nombreux utilisateurs ont trouvé les recettes simples et faciles à préparer, ce qui est important pour les personnes souffrant de douleurs chroniques.
⬤ Les informations introductives sur les aliments susceptibles d'atténuer les symptômes de la fibromyalgie ont été appréciées.
⬤ Certains utilisateurs ont indiqué que les recettes étaient adaptées à d'autres restrictions alimentaires, comme le diabète.
⬤ Les utilisateurs ont mentionné des expériences positives concernant le goût de plusieurs recettes.
⬤ En tant que livre destiné aux personnes souffrant de fibromyalgie, il a été apprécié qu'il soit écrit par quelqu'un qui comprend la maladie.
⬤ La variété des recettes est limitée, beaucoup d'entre elles se concentrant sur les soupes, les salades et les protéines de base.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé que les recettes étaient basiques et pas assez créatives.
⬤ Manque d'informations nutritionnelles, telles que le nombre de calories, ce qui a empêché certains utilisateurs d'évaluer leur état de santé.
⬤ Quelques utilisateurs ont reçu des livres présentant des problèmes d'impression ou des sections manquantes.
⬤ Certains ont estimé que le livre ne répondait pas à leurs attentes en matière de profondeur et d'originalité des conseils diététiques.
(basé sur 57 avis de lecteurs)
The Fibromyalgia Cookbook: More Than 140 Easy and Delicious Recipes to Fight Chronic Fatigue
Le livre de cuisine de la fibromyalgie est la ressource essentielle pour tous ceux qui luttent contre la fatigue chronique et qui veulent manger des repas sains, nutritifs et délicieux.
Ceux qui vivent avec la fatigue chronique connaissent la lutte contre la douleur, le brouillard cérébral et l'épuisement qui accompagnent la fibromyalgie et l'encéphalomyélite myalgique. Alors qu'il existe des médicaments et des analgésiques pour soulager la douleur, Le livre de cuisine de la fibromyalgie propose une méthode saine et naturelle pour atténuer les symptômes grâce à des recettes faciles et des conseils culinaires.
En suivant une série de règles faciles à suivre pour un mode de vie plus axé sur le bien-être, l'auteure et fibromyalgique Shelley Ann Smith a créé plus de 140 recettes simples et savoureuses, dont :
⬤ Soupe de poulet à la crème.
⬤ Muffins aux myrtilles.
⬤ Sole avec beurre à l'ail et au citron.
⬤ Pâtes à la sauce Pesto.
⬤ Salade Waldorf au poulet.
⬤ Salsa du jour au lendemain.
En savourant ces plats rassasiants, les patients retrouveront une énergie et une motivation qu'ils n'auraient jamais crues possibles.
| ISBN : | 9781402239120 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
