Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine est salué pour ses recettes anti-inflammatoires faciles et délicieuses, avec une variété d'options qui répondent à différents besoins diététiques. De nombreux lecteurs apprécient l'approche informative et les conseils pour préparer les repas, mais ils s'inquiètent de la disponibilité des ingrédients et des sensibilités spécifiques, notamment en ce qui concerne les morelles. Certains ont trouvé frustrant le manque d'informations nutritionnelles, tandis que d'autres ont critiqué le recours à des ingrédients moins courants. Dans l'ensemble, ce livre est considéré comme une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à résoudre des problèmes de santé par le biais de l'alimentation.
Avantages:Recettes délicieuses et faciles, contenu informatif sur la planification des repas et les aliments anti-inflammatoires, variété des cuisines ethniques représentées, pratique pour les modes de vie occupés, de nombreux utilisateurs ont signalé des effets positifs sur la santé, style d'écriture accessible.
Inconvénients:Informations nutritionnelles limitées pour les recettes, certaines recettes contiennent encore des morelles malgré les allégations d'alternatives, le recours à des ingrédients moins courants peut être décourageant, certaines recettes sont perçues comme ne tenant pas leurs promesses en termes de préparation et de saveur.
(basé sur 130 avis de lecteurs)
Titre original :
The Anti-Inflammation Cookbook: The Delicious Way to Reduce Inflammation and Stay Healthy (Anti-Inflammatory Diet Cookbook, Keto Cookbook, Celiac Cook
Contenu du livre :
Des recherches récentes révèlent que l'inflammation a un impact négatif sur le bien-être général et peut aggraver de nombreux problèmes de santé courants, notamment les migraines, le diabète, les maladies cardiaques, la prise de poids, l'arthrite et les troubles gastro-intestinaux.
La bonne nouvelle ? Consommer certains aliments et en éviter d'autres peut être un moyen très efficace de diminuer et de gérer l'inflammation. Dans The Anti-Inflammation Cookbook, Amanda Haas, cuisinière professionnelle et victime d'inflammation, s'associe au Dr Bradly Jacobs pour expliquer quels aliments sont bénéfiques et pourquoi, et pour partager 65 recettes délicieuses et simples pour lutter contre l'inflammation.
Parfois, la bonne nourriture est le meilleur des médicaments.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781452139883 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 160 |
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