Avis des lecteurs
Résumé:Le livre Simply Self-Wonderful Inner Workout Book de Judy E. Slater est un guide complet d'auto-assistance qui se concentre sur le développement personnel, l'amour de soi et l'acceptation de soi à travers une série d'exercices, d'activités et un contenu perspicace. Il combine des exercices pratiques avec l'exploration de thèmes clés liés au soi, ce qui en fait une ressource utile pour les personnes qui cherchent à mieux se comprendre.
Avantages:⬤ Un texte clair et accessible avec des ressources et des citations sélectionnées.
⬤ Une couverture complète des thèmes liés au soi (blessure, estime, autonomisation).
⬤ Encourage l'introspection et le développement personnel à travers une variété d'exercices et d'activités.
⬤ Inclut des éléments attrayants tels que des mandalas, des affirmations et des idées qui résonnent profondément avec les lecteurs.
⬤ Offre une approche holistique de l'amour de soi, de l'acceptation et des pratiques émotionnelles épanouissantes.
⬤ L'utilisation répétée du terme « Soi » peut sembler excessive pour certains lecteurs.
⬤ Certains lecteurs ont mentionné que le livre pourrait être plus efficace en format physique en raison des mandalas et des activités plutôt qu'en copie numérique.
⬤ Quelques critiques ont noté que, bien que perspicace, ce livre ne fournit pas de solutions rapides, mais met plutôt l'accent sur l'effort continu en matière de développement personnel.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
The Simply Self-Wonderful Inner Workout Book: Celebrating the Gifts of Being Uniquely You
Contenu du livre :
La relation la plus longue que vous aurez dans votre vie est celle que vous aurez avec vous-même. Et à ce stade de votre vie, il se peut que vous aspiriez à quelque chose de mieux. Vous voulez vous sentir tout simplement merveilleux, peut-être pas tout le temps, mais au moins la plupart du temps, et savoir comment redevenir tout simplement merveilleux pour vivre et vous épanouir dans la vie que vous vous êtes créée.
L'amour de soi n'est pas toujours facile. Il n'y a pas de destination pour l'amour de soi. C'est un voyage permanent que vous entreprenez avec vous-même. L'amour de soi n'exige pas la perfection ; il vous encourage à faire un pas à la fois. Il commence par l'amour de soi. C'est pourquoi le mot « soi » est répété dans chaque attribut. C'est pourquoi il y a un trait d'union entre l'attribut et le Soi. Ils sont liés et inséparables si vous voulez vraiment vous épanouir, vous aimer et aimer votre vie.
Dans le livre d'exercices Simply Self-Wonderful Inner Workout Book, qui accompagne le jeu de cartes Simply Self-Wonderful, vous pouvez apprendre à vous aimer pleinement grâce aux 33 Self-Wonderfuls et aux 32 Self-Woundings. Avec plus de 500 exercices, le livre d'entraînement intérieur Simply Self-Wonderful Inner Workout Book vous offre la possibilité d'aller plus loin dans l'apprentissage de l'amour de tous les aspects du VOUS Simply Self-Wonderful !
Chaque exercice d'auto-miracle et d'auto-blessure comporte un mandala unique à colorier, des définitions élargies, des affirmations, des citations et des activités dans cinq domaines d'intérêt connus sous le nom de MEPSS : Mental, Émotionnel, Physique, Social et Spirituel. Avec le livre Simply Self-Wonderful Inner Workout Book, vous rejoindrez une myriade d'autres personnes qui aspirent à un meilleur soi, à une meilleure vie, à un meilleur monde, à aimer de tout leur cœur et à célébrer le fait d'être Simply Self-Wonderful.
Jeu de cartes - 65 cartes de contenu Self-Wonderful ; 66 cartes au total avec la page d'instructions.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781961757011 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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