Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est loué pour son approche pratique et orientée vers les solutions de l'entraînement au tir à l'arc, offrant de nombreux exercices pour les débutants et les archers expérimentés. Il couvre à la fois les techniques de l'arc à poulies et de l'arc recourbé, ainsi que des exercices mentaux et des stratégies de développement personnel. Cependant, certains utilisateurs l'ont trouvé dépassé en termes d'informations et pas aussi complet qu'ils l'espéraient.
Avantages:Exercices pratiques pour améliorer les compétences en tir à l'arc, adaptés aux différents types de tir (arc à poulies, arc recourbé, arc traditionnel). Fournit des solutions claires aux problèmes courants, aide à identifier la meilleure forme, inclut des exercices mentaux et convient aux archers débutants et expérimentés. Clair et facile à lire, écrit par un auteur compétent.
Inconvénients:Certains utilisateurs ont trouvé que le livre était dépassé et pas assez complet. Certains exercices peuvent être trop avancés pour les débutants. En outre, certains utilisateurs se sont plaints de l'état physique du livre à la livraison.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
The Archery Drill Book
Contenu du livre :
Devenez un archer plus régulier et plus précis Le livre d'exercices de tir à l'arc couvre tous les aspects de ce sport, avec 130 des meilleurs exercices pour développer une technique supérieure, des compétences, une endurance physique et l'état d'esprit nécessaire pour tirer sous pression.
Les entraîneurs et archers de renom Steve Ruis et Mike Gerard ont compilé les exercices les plus efficaces qui vous aideront à concentrer votre entraînement sur le développement de la précision et de la régularité. Chaque exercice est accompagné d'instructions étape par étape afin que vous sachiez exactement comment l'exécuter. Des conseils d'entraînement et des variantes sont fournis pour vous permettre de modifier les exercices en fonction de votre niveau de compétence.
Certains exercices permettent d'affiner la technique de l'arc recourbé, de l'arc long et de l'arc à poulies. Les exercices de développement des compétences vous aideront à améliorer la synchronisation et l'exécution de votre tir, tandis que les exercices d'entraînement physique vous permettront de développer votre force, votre endurance, votre régularité et votre équilibre. Enfin, les exercices d'entraînement mental vous aideront à maintenir votre concentration pour faire face à la panique de la cible et à la pression de la compétition.
Vous pouvez maintenir votre motivation et votre plaisir grâce aux conseils pour transformer les exercices en jeux qui ajoutent de l'amusement à votre entraînement. Vous obtiendrez également des informations de la part des professionnels - des archers et entraîneurs de renom tels que Bob Ryder, Tom Dorigatti et Randi Smith partagent leurs exercices préférés et expliquent comment ces exercices ont contribué à leur succès.
Faites du livre d'exercices de tir à l'arc votre ressource de référence pour tirer le meilleur parti de chaque séance d'entraînement et pour vous assurer que chaque tir est fort et bien ciblé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781492588344 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 200 |
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