Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est généralement bien accueilli par les utilisateurs, qui le considèrent comme une ressource utile pour l'apprentissage de la natation et les exercices, en particulier par rapport aux leçons traditionnelles. Il offre un contenu direct et est considéré comme facile à comprendre. Cependant, certains utilisateurs ont noté qu'il n'apportait pas beaucoup d'informations nouvelles s'ils possédaient déjà l'édition précédente.
Avantages:⬤ Facile à comprendre
⬤ offre des exercices pratiques et efficaces
⬤ fournit plus de connaissances que les leçons traditionnelles
⬤ considéré comme une grande ressource pour les entraîneurs et les nageurs.
Peu de nouveautés par rapport à l'édition précédente ; certains exercices sont considérés comme basiques.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
The Swimming Drill Book
Contenu du livre :
La technique est essentielle à la performance en natation. En piscine ou en eau libre, les entraîneurs et les athlètes savent que l'efficacité de l'entrée dans l'eau et de la progression équivaut à des millisecondes d'amélioration - des millisecondes qui font toute la différence lors d'une compétition.
C'est là que le Swimming Drill Book continue de faire ses preuves. La première édition est rapidement devenue le livre d'exercices le plus vendu dans le sport. Aujourd'hui, cette deuxième édition relève le défi avec plus d'exercices, de nouvelles variations et une couverture élargie pour aider tous les nageurs.
A l'intérieur, vous trouverez plus de 175 exercices pour affiner les mouvements, corriger les fautes et améliorer votre sensation de l'eau. En plus de maîtriser les quatre nages de compétition (nage libre, dos, brasse et papillon), vous apprendrez l'essentiel sur la position du corps, la godille, les départs, les virages et les arrivées. Vous trouverez même une toute nouvelle couverture des exercices en eau libre et des exercices de musculation à effectuer au bord de la piscine.
Voyez par vous-même pourquoi le Swimming Drill Book se trouve sur l'étagère de tous les nageurs et entraîneurs sérieux. Il présente tous les mouvements, toutes les compétences et tout ce dont vous avez besoin pour réussir en natation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781492508366 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 368 |
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