Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, ce livre fournit des informations précieuses et des stratégies d'auto-assistance pour faire face aux douleurs dorsales et corporelles. De nombreux lecteurs l'ont trouvé utile et instructif, notamment en ce qui concerne l'importance d'un matelas plus ferme et de divers exercices. Cependant, certains lui ont reproché d'être trop basique ou trop sec.
Avantages:Le livre est bien documenté et informatif, offrant des conseils pratiques et des exercices pour soulager le mal de dos. De nombreux lecteurs ont apprécié son approche directe, ses recommandations personnelles et la serviabilité de l'auteur. Il est considéré comme une ressource utile pour comprendre les soins auto-administrés et l'importance de conditions telles que la fermeté du lit.
Inconvénients:Certains utilisateurs ont trouvé que les informations étaient trop basiques et manquaient de détails concernant les exercices. Quelques-uns ont estimé que la lecture était sèche et rappelait un manuel. Un utilisateur a rencontré des problèmes techniques pour télécharger le livre, et un autre l'a jugé presque inutile pour ses besoins.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
The Chiropractor's Self-Help Back and Body Book: Your Complete Guide to Relieving Aches and Pains at Home and on the Job
Contenu du livre :
La plupart des ouvrages sur le mal de dos mettent l'accent sur les traitements médicamenteux ou chirurgicaux.
Ce guide pratique propose une meilleure approche aux personnes qui souffrent. Utiliser des techniques d'autoguérison pour soulager la douleur, distinguer les maux de dos d'autres problèmes et protéger un dos fragile pendant les rapports sexuels ou la grossesse ne sont que quelques-uns des sujets abordés dans ce manuel complet.
Plus de 40 illustrations en noir et blanc sont incluses.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780897933766 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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