Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié des praticiens du yoga pour son approche complète du Vinyasa Yoga, qui allie les connaissances traditionnelles aux pratiques modernes. Srivatsa Ramaswami, élève de longue date du fondateur du yoga moderne, Krishnamacharya, fournit des instructions détaillées sur les séquences d'asanas, soulignant l'importance de la respiration et de l'adaptation aux besoins individuels. Cependant, certains utilisateurs ont noté des problèmes anatomiques avec certaines poses, et des plaintes ont été formulées concernant l'absence de matériel supplémentaire tel qu'un CD.
Avantages:Des informations complètes sur le Vinyasa Yoga et les séquences d'asanas.
Inconvénients:Utile pour les débutants comme pour les pratiquants plus expérimentés.
(basé sur 74 avis de lecteurs)
Titre original :
The Complete Book of Vinyasa Yoga: The Authoritative Presentation-Based on 30 Years of Direct Study Under the Legendary Yoga Teacher Krishnamacha [Wit
Contenu du livre :
Un guide complet et instructif des enseignements de yogasana du père du yoga moderne Sri T. Krishnamacharya (1888-1989) a été la figure la plus influente des cent dernières années dans le domaine du yoga.
Nombre des professeurs de yoga les plus connus aujourd'hui, dont son beau-frère B. K. S.
Iyengar, son fils T.
K. V.
Desikachar et Pattabhi Jois, fondateur de l'Ashtanga yoga, ont étudié avec lui et ont modelé leur propre style de yoga sur sa pratique et son enseignement. Pourtant, malgré sa renommée, la sagesse de Krishnamacharya n'a jamais été rendue complètement accessible, telle qu'il l'a enseignée. Aujourd'hui, dans Le livre complet du Vinyasa Yoga, Srivatsa Ramaswami-Krishnamacharya, le plus ancien élève de Krishnamacharya en dehors de sa propre famille, présente l'enseignement des yogasanas de son maître dans des détails sans précédent.
S'appuyant sur ses 33 années d'études directes, commencées en 1955 et poursuivies presque jusqu'à la mort de son maître, Ramaswami présente plus de neuf cents poses et variations dans des séquences logiquement structurées, décrivant avec précision le système complet Vinyasakrama de Krishnamacharya. En plus de chaque mouvement de chaque posture de yoga, il couvre les techniques de respiration appropriées pour chaque pose - ce qu'aucun autre livre dérivé de l'enseignement de Krishnamacharya ne fait. Près de 1 000 photographies en couleur figurent dans cette présentation historique de l'étude pratiquée par le grand-père du yoga moderne.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781569244029 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2005 |
| Nombre de pages : | 288 |
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