Avis des lecteurs
Résumé:The Complete Book of Ketones du Dr Mary Newport est très apprécié pour sa couverture complète de la recherche sur les cétones et leurs avantages, en particulier pour les personnes atteintes de maladies chroniques telles que la maladie d'Alzheimer. Le livre est loué pour son accessibilité, son style engageant et sa richesse d'informations sur les cétones et le régime cétogène. Les lecteurs le considèrent comme une ressource éducative et un guide pratique pour les traitements. Cependant, certains lecteurs ont trouvé qu'une partie du livre était trop axée sur la promotion d'un mode de vie pauvre en glucides, ce qui a nui au contenu global.
Avantages:Des recherches approfondies sur les cétones, un style d'écriture agréable et facile à lire, des informations précieuses pour les personnes intéressées par les régimes cétogènes, des conseils pratiques pour des problèmes de santé tels que la maladie d'Alzheimer et des anecdotes personnelles de l'auteur renforcent la crédibilité de l'ouvrage.
Inconvénients:Une grande partie de l'ouvrage se concentre sur la promotion d'un mode de vie pauvre en glucides, ce que certains lecteurs ont trouvé prêchi-prêcha ; il est également noté qu'il est plus technique que prévu, ce qui peut ne pas convenir à tous les lecteurs non initiés.
(basé sur 36 avis de lecteurs)
Titre original :
The Complete Book of Ketones: A Practical Guide to Ketogenic Diets and Ketone Supplements
Contenu du livre :
pourquoi passer à l'alimentation céto ?
Que vous soyez simplement curieux de l'engouement pour le céto ou prêt à adopter pleinement le mode de vie céto, Le livre complet des cétones : Un guide pratique des régimes cétogènes et des suppléments cétoniques est fait pour vous. Le Livre complet des cétones est votre guide complet sur tout ce qui concerne le régime cétogène et peut vous aider à répondre à la question suivante : pourquoi adopter le régime cétogène ?
Le Livre complet des cétones est bien plus que des recettes et des conseils de régime. Ce livre fournit une analyse de la science derrière la cétogénèse et inclut des témoignages personnels de personnes qui ont expérimenté les avantages d'un mode de vie cétogène de première main. Ce livre propose également des stratégies pour augmenter le taux de cétones, un aperçu des différents types de régimes cétogènes et de leurs avantages, une liste de suppléments cétoniques, des recettes et des ingrédients adaptés à la cétose, des sources pour trouver des aliments spécialisés, et bien plus encore.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684421619 |
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| Reliure : | Relié |
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