Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Schneider sur la santé osseuse a reçu des critiques positives et critiques. De nombreux lecteurs apprécient son caractère exhaustif, son format convivial et ses informations pratiques sur la nutrition et les exercices pour préserver la santé des os. Il convient à la fois aux profanes et aux professionnels de la santé, car il offre un aperçu de l'ostéoporose et de l'ostéopénie. Toutefois, certains utilisateurs estiment que le livre manque de profondeur dans certains domaines, notamment en ce qui concerne les régimes d'exercices pratiques et les effets secondaires des médicaments. Dans l'ensemble, ce livre est recommandé comme une ressource précieuse pour toute personne intéressée par la santé des os.
Avantages:⬤ Complet et informatif
⬤ format convivial
⬤ conseils pratiques en matière d'exercice et de nutrition
⬤ adapté à un large public, y compris les professionnels de la santé
⬤ bien documenté
⬤ facile à lire
⬤ contient des informations pertinentes pour les hommes et les femmes.
⬤ Certains lecteurs le trouvent incomplet, manquant d'informations pratiques détaillées sur les exercices et les effets secondaires des médicaments
⬤ peut ne pas convenir à ceux qui recherchent des approches de médecine alternative
⬤ considéré plus comme un livre d'initiation que comme un guide approfondi.
(basé sur 32 avis de lecteurs)
Titre original :
The Complete Book of Bone Health
Contenu du livre :
Ce livre rassemble les dernières informations sur le renforcement des os, de la prévention au traitement, en une seule ressource facile à comprendre. L'auteure, spécialiste de l'ostéoporose, aborde tout ce que vous devez savoir sur vos os.
En s'appuyant sur des recherches fondées sur des données probantes, des récits de première main et sa propre expérience, elle fournit des recommandations pratiques pour optimiser la santé de vos os. Vous trouverez dans ce livre des informations sur : les bases de la santé osseuse ; les facteurs de risque de perte osseuse et de fractures ; les scanners de densité osseuse « DXA » ; l'exercice et la nutrition ; la vitamine D ; les médicaments sur ordonnance ; les « sujets brûlants » controversés ; les approches complémentaires et alternatives ; et les problèmes de santé courants et les médicaments qui affectent vos os.
Conçu pour être pratique et convivial, chaque chapitre se termine par un résumé, « The Bare Bones », qui vous permet de vous référer facilement aux questions qui vous intéressent. Ce livre est un guide clair, précis et actualisé pour améliorer la santé des os et contribuer à une vie plus saine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781616144357 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2011 |
| Nombre de pages : | 496 |
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