Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, beaucoup louant ses idées sur le lien entre l'alimentation et la santé mentale, tandis que d'autres le trouvent répétitif et dépourvu d'informations nouvelles.
Avantages:Les lecteurs apprécient la richesse des informations, le format facile à digérer, l'appui de preuves évaluées par des pairs et les recettes utiles. De nombreux utilisateurs ont constaté une amélioration de leur état de santé après avoir suivi les suggestions diététiques. Le livre est considéré comme une ressource utile pour comprendre le rôle de l'alimentation dans le bien-être mental.
Inconvénients:Plusieurs critiques ont reproché au livre d'être répétitif, les mêmes concepts et les mêmes recettes apparaissant tout au long de l'ouvrage. Certains ont estimé que le contenu relevait essentiellement du bon sens et n'offrait pas de nouvelles perspectives. Quelques utilisateurs ont également rencontré des problèmes de pages manquantes dans leurs exemplaires.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
Food Mood Connection
Contenu du livre :
L'ouvrage de référence sur l'alimentation pour la santé mentale, rédigé par un expert reconnu de l'impact de l'alimentation sur le cerveau.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781780724409 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 384 |
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