Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur « Le journal du stoïcisme en 5 minutes » soulignent son efficacité en tant qu'outil d'auto-assistance pour la réflexion personnelle et l'amélioration, en utilisant les principes stoïciens. Les utilisateurs apprécient la simplicité et l'accessibilité des messages du journal, qui encouragent la gratitude, la pleine conscience et une réflexion plus approfondie. Nombreux sont ceux qui le recommandent aux débutants comme à ceux qui sont déjà familiarisés avec le stoïcisme. Cependant, certains critiques estiment qu'il n'est pas assez approfondi pour les lecteurs plus expérimentés et notent qu'il peut être compliqué à certains moments.
Avantages:⬤ Des incitations simples et efficaces à l'amélioration personnelle et à la pleine conscience.
⬤ Des exercices rapides qui peuvent être réalisés en cinq minutes environ.
⬤ Encourage la gratitude et la pensée positive.
⬤ Accessible à tous les niveaux de lecture ; aucune connaissance préalable du stoïcisme n'est nécessaire.
⬤ Une présentation de haute qualité et un design esthétiquement agréable.
⬤ Motive les utilisateurs à réfléchir et à mettre en œuvre des changements dans leur vie quotidienne.
⬤ Peut être trop basique pour les lecteurs ayant déjà des connaissances sur le stoïcisme.
⬤ Certaines questions peuvent ne pas trouver d'écho chez tous les lecteurs.
⬤ Quelques critiques trouvent que les instructions sont compliquées et ne conviennent pas aux débutants.
⬤ Il manque un matériel d'introduction complet pour ceux qui ne sont pas familiers avec le stoïcisme.
⬤ Certains préfèrent d'autres guides sur le stoïcisme pour plus de profondeur.
(basé sur 32 avis de lecteurs)
Titre original :
The 5-Minute Stoicism Journal: Create Space for Joy, Positivity, and Reflection
Contenu du livre :
L'esprit tranquille, le cœur heureux - maîtrisez les vertus et les disciplines du stoïcisme.
Vous voulez rester concentré, satisfait, confiant, voire joyeux, quels que soient les défis que la vie vous réserve ? Le Journal du stoïcisme en 5 minutes peut vous montrer comment développer votre résilience émotionnelle et cultiver un état d'esprit positif en concentrant votre attention sur ce que vous pouvez contrôler dans votre vie.
Avec un aperçu du stoïcisme, des citations de philosophes qui incitent à la réflexion et beaucoup d'espace pour écrire, ce journal guidé contient tout ce dont vous avez besoin pour votre voyage stoïque. Soulagez le stress à court terme tout en travaillant à un contentement constant et à long terme avec le Journal du stoïcisme en 5 minutes.
Ce livre comprend :
⬤ Prenez 5--Chaque activité est conçue pour ne prendre que cinq minutes par jour, afin que vous puissiez commencer à tenir votre journal à tout moment.
Le livre comprend : ⬤ Exercices engageants--Des décisions que vous avez prises, des activités que vous avez appréciées, réfléchissez aux expériences de votre vie afin de devenir la meilleure version de vous-même.
⬤ Les exercices de réflexion et les exercices d'application sont des exercices de réflexion et des exercices d'application qui vous permettront d'évoluer vers la meilleure version de vous-même.
Les méditations et les exercices d'écriture rapides mais efficaces du Journal du stoïcisme en 5 minutes vous permettront de vous concentrer sur vos sentiments et de trouver un plus grand bonheur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641527484 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
