Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, le journal est apprécié pour sa simplicité et son efficacité dans la promotion de la gratitude et de la pleine conscience. Toutefois, il présente des inconvénients importants, notamment un contenu répétitif, la taille du texte, l'absence de pages de fin de semaine et des problèmes d'endommagement du produit.
Avantages:Encourage la gratitude et la pleine conscience, excellente idée de cadeau, simple à utiliser, favorise la réflexion quotidienne.
Inconvénients:Contenu quotidien répétitif, texte minuscule pour les citations, livres endommagés signalés, absence de pages pour le week-end.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
The Bedtime Journal: Two Minutes Each Night for Restful Sleep
Contenu du livre :
Un journal charmant et facile à utiliser pour vous aider à faire le vide dans votre esprit avant d'aller vous coucher, pour une bonne nuit de sommeil.
Vous arrive-t-il souvent de vous retourner à l'heure du coucher, préoccupé par les événements de la journée ou par les choses que vous devez faire ? Ce journal simple et joliment illustré vous aide à chasser les pensées stressantes pour que vous puissiez vous endormir, grâce à trois questions simples dans les carrés : Quelle est la réussite que vous avez eue aujourd'hui ? Quelle est la chose que vous auriez aimé faire différemment ? Quel est l'objectif que vous aimeriez atteindre demain ? --et un carré de cases à cocher avec le pourquoi de votre objectif. Les week-ends sont couverts par des pages de réflexion qui vous permettent de regarder en arrière et en avant, et des citations inspirantes d'écrivains, de penseurs, de leaders et d'artistes célèbres sont disséminées tout au long de l'ouvrage.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781454946182 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 320 |
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