Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre présente un mélange intéressant de neurosciences et d'anecdotes personnelles, en mettant l'accent sur l'importance de la gratitude dans la transformation de la vision de la vie. De nombreux lecteurs l'ont trouvé inspirant et susceptible de changer leur vie, louant la franchise de l'auteur et ses recherches approfondies. Cependant, certains ont eu l'impression que le livre était davantage un récit personnel qu'un ouvrage proposant des mesures concrètes pour le lecteur.
Avantages:Style d'écriture engageant, combine expérience personnelle et recherche scientifique, inspirant et édifiant, encourage une vision positive, facile à lire, exemples pratiques, aide à améliorer les relations et le bonheur en général.
Inconvénients:Certains lecteurs l'ont trouvé répétitif, manquant de mesures concrètes, et ont eu l'impression qu'il s'agissait davantage d'un récit des expériences de l'auteur que d'un guide structuré.
(basé sur 278 avis de lecteurs)
Titre original :
The Gratitude Diaries: How a Year Looking on the Bright Side Can Transform Your Life
Contenu du livre :
Dans ce best-seller du New York Times, Janice Kaplan passe une année à vivre dans la gratitude et transforme son mariage, sa vie de famille, son travail et sa santé.
Le soir du Nouvel An, Janice Kaplan, journaliste et ancienne rédactrice en chef de Parade, promet d'être reconnaissante et de voir le bon côté des choses, quoi qu'il arrive. Elle se rend compte que ce qu'elle ressentira au cours de l'année à venir sera moins lié aux événements qu'à sa propre attitude et à son point de vue. S'appuyant sur les conseils de psychologues, d'universitaires, de médecins et de philosophes, Kaplan entraîne ses lecteurs dans un voyage intelligent et plein d'esprit à la découverte de la valeur de l'appréciation de ce que l'on a.
S'appuyant à la fois sur des expériences personnelles amusantes et sur des recherches approfondies, Kaplan explore comment la gratitude peut transformer tous les aspects de la vie, y compris le mariage et l'amitié, l'argent et l'ambition, ainsi que la santé et la forme physique. Elle apprend comment le fait d'apprécier son conjoint modifie les neurones de son cerveau et pourquoi le fait de dire merci aide les PDG à réussir. Grâce à des entretiens approfondis avec des experts et à des conversations animées avec des personnes réelles, y compris des célébrités comme Matt Damon, Daniel Craig et Jerry Seinfeld, Kaplan découvre le rôle de la gratitude dans tous les domaines, depuis notre sentiment d'accomplissement jusqu'au bonheur de nos enfants.
Avec chaleur, humour et une perspicacité attrayante, le voyage de Kaplan permettra aux lecteurs de penser positivement et de commencer à vivre leur meilleure année de tous les temps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593184837 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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