Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource très appréciée pour l'utilisation de l'art en tant que pratique thérapeutique. Les lecteurs apprécient son accessibilité, ses belles illustrations et son lien personnel avec la santé mentale. Nombreux sont ceux qui l'ont trouvé libérateur et utile pour exprimer leurs émotions par l'art, quelles que soient leurs compétences en dessin.
Avantages:Langage accessible et engageant, belles illustrations, valeur thérapeutique, convient à tous les niveaux de compétence, favorise l'expression émotionnelle et fournit des messages-guides réfléchis.
Inconvénients:Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné, bien que certains utilisateurs puissent préférer des techniques plus approfondies pour une exploration artistique avancée.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
The Intuitive Drawing Journal: A Guided Journal for Processing Feelings and Emotions
Contenu du livre :
Traitez vos émotions et améliorez votre bien-être grâce à ce journal guidé inspirant qui présente le dessin intuitif comme une évolution du dessin en pleine conscience.
Et si le dessin pouvait vous aider à exprimer et à traiter vos émotions ?
Les émotions ajoutent de la profondeur à nos expériences, mais elles peuvent parfois être accablantes ou difficiles à gérer. Dans ce journal guidé magnifiquement illustré, Almudena Rocca présente une technique étonnante - le dessin intuitif - qui vous aidera à comprendre et à gérer vos sentiments en accédant à votre inconscient.
Vous apprendrez les techniques essentielles du dessin intuitif, du travail sur les motifs au dessin d'objets, avant de vous plonger dans 11 émotions fondamentales, dont la colère, la peur et la confiance. Ce journal est rempli d'incitations au dessin et de citations qui incitent à la réflexion, vous permettant d'explorer des souvenirs, des relations et des événements qui peuvent encore avoir un impact sur vous aujourd'hui.
Il n'est pas nécessaire d'être un artiste pour apprécier ce livre - c'est la ressource parfaite pour toute personne qui aime prendre soin d'elle-même de manière créative.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781786787583 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 208 |
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