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Titre original :
The Swimmers Training Journal: The Ultimate Swimmers Journal to Track and Log Your Training, Swim Meets, Coaching Feedback and Season Photos: 100 Pag
Contenu du livre :
Le journal d'entraînement des nageurs est l'outil d'entraînement ultime pour enregistrer vos séances d'entraînement, suivre chacune de vos séances d'entraînement et développer un système pour améliorer votre performance globale.
Le journal d'entraînement des nageurs est l'outil d'entraînement et de performance idéal pour les nageurs qui cherchent à obtenir des données et des mesures sur leurs séances d'entraînement.
Le Journal d'entraînement des nageurs est le format idéal pour enregistrer les détails essentiels dans un format physique qui permet de rendre des comptes en temps réel, ce que certains systèmes en ligne et logiciels d'entraînement ne parviennent pas à faire.
Le journal comprend
⬤ Section 1 > Objectifs de performance - Développez vos objectifs pour l'entraînement et les compétitions de la saison.
⬤ Section 2 > Plusune page individuelle après chaque 7ème séance d'entraînement pour contrôler et suivre les performances.
⬤ Enregistrez les commentaires de l'entraîneur, les distances et les temps à l'entraînement.
⬤ Section 3 > Journal de bord des compétitions de natation - Enregistrez tous les détails des compétitions de natation et suivez vos performances et vos commentaires.
⬤ Section 4 > Collectez des notes, des messages et ajoutez des photos de vos séances d'entraînement, des instructions de l'entraîneur et des compétitions de natation pour constituer un excellent souvenir à méditer à la fin de chaque saison.
⬤ Format parfait de 8 x 11 pouces.
Les nageurs qui cherchent à améliorer leurs performances comprennent l'importance de se fixer des objectifs, de suivre et de contrôler leurs séances d'entraînement, d'enregistrer les informations relatives aux courses et d'améliorer leurs résultats. Ce journal répond à toutes ces exigences.
La tenue d'un journal précis de vos données d'entraînement et de natation vous fournira des informations très précieuses qui pourront ensuite être utilisées pour suivre et finalement améliorer vos performances. Le journal d'entraînement des nageurs est votre parfait compagnon d'entraînement.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781922453532 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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