Avis des lecteurs
Résumé:Le livre explore le concept du jeûne à travers les expériences personnelles de l'auteur et les contextes historiques. Alors que certains lecteurs l'ont trouvé fascinant et perspicace, d'autres ont critiqué son manque de thèmes cohérents et de profondeur.
Avantages:⬤ Exploration intéressante du jeûne à travers différentes cultures et époques
⬤ le style d'écriture de l'auteur est engageant
⬤ fournit des liens entre le jeûne et divers thèmes spirituels et politiques
⬤ certains lecteurs ont apprécié la profondeur des informations historiques, médicales et spirituelles.
⬤ Manque de cohérence du thème général
⬤ les chapitres semblent décousus
⬤ traitement superficiel de sujets complexes
⬤ certains contenus sont perçus comme trompeurs ou obsolètes
⬤ semble s'appuyer fortement sur des sources Internet plutôt que sur des recherches approfondies.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
The Fast: The History, Science, Philosophy, and Promise of Doing Without
Contenu du livre :
Une plongée fascinante dans l'histoire unique et la biologie du jeûne - une composante essentielle de nombreuses pratiques de santé traditionnelles, de religions et de philosophies, qui connaît un regain de popularité aujourd'hui - parfaite pour les lecteurs de Breath de James Nestor et de Why We Sleep de Matthew Walker.
Nous jeûnons tout le temps, même si nous n'en sommes pas conscients. Un jeûne manifeste l'idée de se retenir, de résister à l'impulsion animale de foncer. Son revers est également omniprésent : on peut l'appeler le faste, l'indulgence ou une variante du "soin de soi". S'appuyant sur des recherches et des reportages historiques, scientifiques et culturels approfondis, The Fast met en lumière les nombreuses facettes de cet acte d'autodénigrement. John Oakes interroge des médecins, des chefs spirituels, des activistes et d'autres personnes qui le guident dans cette pratique - et se lance dans ses propres jeûnes - pour livrer un livre qui apporte aux lecteurs curieux du jeûne une compréhension, une appréciation et une inspiration nouvelles et profondes.
Le jeûne est devenu de plus en plus populaire pour diverses raisons, qu'il s'agisse des défenseurs de la santé qui considèrent le jeûne comme une méthode pour perdre du poids ou se désintoxiquer, des fidèles qui jeûnent pour prier, des personnes qui recherchent la pleine conscience ou des activistes qui utilisent les grèves de la faim comme un moyen efficace de protestation pacifique. Le jeûne est au cœur des saisons et des jours sacrés tels que le carême dans le christianisme, le ramadan dans l'islam et le Yom Kippour dans le judaïsme. Parmi les défenseurs de la justice qui ont mené des grèves de la faim, on peut citer Gandhi en Inde, Bobby Sands en Irlande et l'Alliance des travailleurs du taxi à New York. Que ce soit pour des raisons philosophiques, politiques ou de santé, le jeûne marque une rupture avec la routine quotidienne.
Le jeûne implique de faire moins, mais de faire moins de manière radicale, nous rappelant qu'une expérience contemplative plus lente et plus intentionnelle peut être plus satisfaisante. En fin de compte, ce livre nous montre que le jeûne va bien au-delà de la nourriture : il s'agit de reconsidérer notre place dans le monde.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781668017418 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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