Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur le jeûne intermittent est plébiscité par de nombreux utilisateurs pour ses explications simples, sa facilité de compréhension et sa capacité à aider les individus à perdre du poids et à gérer leur diabète. Cependant, certains lecteurs le trouvent répétitif et manquant de citations scientifiques, ce qui les amène à remettre en question la profondeur et la crédibilité des informations présentées.
Avantages:⬤ Très informatif et bénéfique pour les débutants en jeûne intermittent.
⬤ Un langage clair et facile à comprendre.
⬤ Des conseils pratiques pour une perte de poids et une gestion du diabète réussies.
⬤ Des histoires personnelles positives de lecteurs qui affirment avoir amélioré leur santé de manière significative.
⬤ Grande collection de recettes et de conseils pour la planification des repas.
⬤ Contenu répétitif, certains utilisateurs ayant l'impression que les sujets ne sont pas approfondis.
⬤ Manque de citations scientifiques à l'appui des affirmations, ce qui donne l'impression que certaines informations sont superficielles.
⬤ Certains lecteurs pensent qu'ils pourraient trouver des informations similaires en effectuant une recherche rapide sur Internet.
⬤ Critique de l'accent mis par l'auteur sur l'encouragement des critiques positives tout au long du livre.
(basé sur 37 avis de lecteurs)
Titre original :
Intermittent Fasting: The Complete Beginner's Guide to Intermittent Fasting For Weight Loss: Cure The Weight Problem And Reverse Chronic Dis
Contenu du livre :
Vous est-il déjà arrivé de croiser un collègue ou un ami que vous n'avez pas rencontré depuis longtemps et de vous dire " WOW, qu'est-ce que tu as fait ? Tu as l'air en forme, tu as perdu tout ce poids et tu as l'air d'être en pleine forme ".
Et votre ami vous répond simplement : " Le jeûne intermittent est mon mode de vie ".
Maintenant, vous voulez la même chose - perdre du poids, brûler les graisses et inverser toutes ces maladies chroniques ennuyeuses tout en continuant à profiter de tous vos aliments préférés. Le jeûne intermittent n'est pas un régime à la mode, c'est une toute nouvelle façon de manger qui est scientifiquement prouvée pour améliorer la perte de poids et activer le mécanisme naturel de brûlage des graisses de notre corps.
Dans le Guide complet du jeûne intermittent pour la perte de poids destiné aux débutants, vous découvrirez :
- Quel est le plus gros problème de notre alimentation moderne et comment y remédier.
- Comment le guide facile étape par étape vous donnera la confiance nécessaire pour atteindre votre poids idéal.
- Les techniques secrètes qui vous permettent de vous régaler de vos aliments préférés tout en respectant votre programme de perte de poids.
- Comment le jeûne intermittent est un remède naturel aux problèmes de poids et à diverses maladies chroniques, et comment vous pouvez vous mettre sur la voie d'une meilleure santé.
- La facilité d'utilisation du jeûne intermittent comme outil, pour ne plus avoir à compter les calories et à surveiller ce que vous mangez.
- Comment vous pouvez rapidement obtenir des résultats de perte de poids en moins de 14 jours et vous sentir plus motivé pour atteindre le résultat désiré.
Si vous avez toujours cherché à améliorer votre santé et à obtenir le corps que vous souhaitez, le jeûne intermittent pourrait bien être la réponse que vous cherchez. Grâce à son approche scientifique qui exploite le potentiel inné du corps humain, la perte de poids et la combustion des graisses se feront naturellement, tout en vous permettant de continuer à savourer vos aliments préférés.
Si vous avez essayé toutes sortes de régimes et que vous voulez vraiment avoir un meilleur corps (en santé et en forme), cliquez MAINTENANT sur le bouton Ajouter au panier pour exploiter la puissance du jeûne intermittent pour vous-même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781733238311 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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