Titre original :
Water Fasting: Activating Autophagy and Increasing Mental Clarity (Unlocking a New Level of Self Confidence and Body Positivity)
Contenu du livre :
Tout le monde est à la recherche de la dernière tendance en matière de régime alimentaire afin de perdre du poids et d'améliorer son état de santé général. Cependant, pour réussir, vous devez trouver le mode d'alimentation qui vous convient le mieux, à vous et à votre corps. Le jeûne est un élément qui peut vous aider quel que soit le régime que vous choisissez.
Le jeûne existe depuis des milliers d'années et peut aider tout un chacun à mener une vie plus saine.
Dans le jeûne à l'eau, vous découvrirez :
⬤ Le meilleur moyen de perdre du poids et de ne pas le reprendre sans dépenser un centime.
⬤ Comment se fixer un objectif de perte de poids sain et l'atteindre en quelques semaines.
⬤ Une stratégie de premier plan qu'Hippocrate, le père de la médecine moderne, considérait comme la meilleure façon de guérir le corps.
⬤ Les 8 bienfaits du jeûne hydrique confirmés par la science et sur lesquels tous les médecins s'accordent.
⬤ Une liste d'aliments excellents que vous devriez manger régulièrement avant de faire votre jeûne hydrique.
⬤ 5 choses surprenantes que vous expérimenterez lorsque vous ferez un jeûne hydrique pour la première fois.
⬤ Une liste des aliments que vous devriez manger régulièrement avant de faire votre jeûne à l'eau.
Le jeûne à l'eau ou le jeûne à la vapeur d'eau, c'est un peu comme le jeûne à la vapeur d'eau.
Le jeûne hydrique ou le jeûne en général existe depuis des milliers d'années.
Le jeûne ne consiste pas à s'affamer. Lorsqu'il est bien pratiqué, il s'agit d'une approche thérapeutique incroyablement efficace qui produit des résultats étonnants, quel que soit le régime alimentaire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781998769384 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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