Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des commentaires positifs pour sa capacité à améliorer les expériences de jardinage et à fournir des informations utiles, ce qui en fait un excellent cadeau pour les amateurs de jardinage.
Avantages:Informe et inspire le jardinage, améliore l'esprit, bien reçu en tant que cadeau, contient de bonnes idées.
Inconvénients:Certains évaluateurs ne l'ont pas lu en détail ou ne l'ont pas utilisé personnellement.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Gardening for Mind, Body and Soul - How to Nurture Your Well-Being with Nature
Contenu du livre :
Comment nourrir votre bien-être avec la nature Découvrez les joies et les bienfaits d'un jardin
Découvrez les joies et les bienfaits de l'entretien d'un jardin.
Nous connaissons depuis longtemps les effets positifs du temps passé dans la nature et savons qu'il peut constituer un puissant antidote au stress de la vie moderne. La science nous apprend aujourd'hui que le fait de cultiver son propre espace vert a la capacité avérée de réduire la dépression et l'anxiété, d'augmenter notre niveau de bonheur et de nous procurer un sentiment d'équilibre et de calme.
Ce livre vous aidera à :
⬤ Explorer les plantes qui dégagent des odeurs qui contribuent à l'apaisement et à l'amélioration de la qualité de vie.
⬤ Découvrir comment le jardinage peut stimuler le bien-être physique et mental, et favoriser les sentiments d'équilibre et de calme.
⬤ Apprendre à connaître le chant des oiseaux et la façon dont il peut stimuler le bonheur et la créativité.
⬤ Découvrez les merveilles de la culture des plantes à partir de graines et comment elle nous apprend à ralentir et à apprécier les choses simples.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781800071629 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | How to Nurture Your Well-Being with Nature |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 160 |
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