Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre explore l'intersection du jardinage et de la pleine conscience, en proposant des idées et des activités organisées par saison. Il met l'accent sur les avantages de la pleine conscience dans les pratiques de jardinage, enrichissant à la fois le bien-être personnel et le jardin lui-même.
Avantages:Le livre est bien organisé par saisons, offre des conseils pratiques de jardinage, intègre des exercices de pleine conscience et inspire les lecteurs à se connecter plus profondément avec la nature. Nombreux sont ceux qui l'ont trouvé édifiant et bénéfique pour améliorer leur expérience du jardinage.
Inconvénients:Certains lecteurs pourraient se sentir déconnectés s'ils n'ont pas de jardin, et le livre pourrait ne pas trouver d'écho auprès de ceux qui ne sont pas particulièrement intéressés par le jardinage ou la pleine conscience.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindfulness in Gardening: Meditations on Growing & Nature
Contenu du livre :
Mindfulness in Gardening explore l'activité du jardinage en tant qu'exercice pour le corps et l'esprit.
Ark Redwood, jardinier professionnel depuis plus de 30 ans et actuellement jardinier en chef à Chalice Well, l'un des jardins les plus sacrés de Grande-Bretagne, vous guide au fil des saisons, en élargissant vos connaissances sur la manière d'être conscient du vivant et en vous donnant des conseils d'expert sur la méditation dans votre environnement naturel. Des exercices pratiques sont inclus pour que les lecteurs puissent les imiter dans leur propre jardin.
Ce livre est une lecture essentielle pour ceux qui cherchent à ajouter une dimension de pleine conscience à l'expérience du jardinage et à comprendre les bienfaits qui en découlent.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780711288171 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 144 |
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