Le jardin des galactagogues d'une mère : Un guide pour cultiver et utiliser des herbes et des aliments du monde entier qui stimulent le lait, à l'intérieur comme à l'extérieur, en hiver comme en été :

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est une ressource bien accueillie par les mères qui allaitent, qui se concentre sur la culture et l'utilisation de remèdes à base de plantes pour stimuler la production de lait. Il associe des conseils pratiques de jardinage à des informations sur la santé holistique, ce qui en fait un guide précieux pour les nouvelles mères à la recherche de solutions naturelles.

Avantages:

Le livre est facile à lire, instructif pour les jardiniers de tous niveaux, et fournit des conseils pratiques sur la culture des herbes qui favorisent l'allaitement. Des illustrations détaillées facilitent l'identification des herbes, et il soutient la vie naturelle et la santé des mères et des familles. Il s'agit d'une ressource unique contenant une multitude d'informations applicables à divers problèmes de santé.

Inconvénients:

Certains utilisateurs peuvent trouver l'accent mis sur le jardinage et la cueillette difficile s'ils n'ont pas l'espace ou le temps de cultiver leurs propres herbes. En outre, bien qu'il mette l'accent sur les méthodes traditionnelles, certains préfèreront des approches plus cliniques ou médicales de l'allaitement.

(basé sur 6 avis de lecteurs)

Titre original :

A Mother's Garden of Galactagogues: A guide to growing & using milk-boosting herbs & foods from around the world, indoors & outdoors, winter & summer:

Contenu du livre :

Découvrez le pouvoir de la nature pour nourrir et soutenir la nouvelle vie avec le livre "A Mother's Garden of Galactagogues" d'Hilary Jacobson. Ce guide complet vous accompagne pas à pas dans les processus de culture, de cuisson et de création à partir de plantes lactogènes pour augmenter votre production de lait - que vous ayez la main verte ou que vous soyez novice en matière de jardinage.

Mme Jacobson, connue pour son livre bien-aimé "Mother Food : A Breastfeeding Diet Guide with Lactogenic Food and Herbs, est une fois de plus votre guide de confiance. Elle présente 40 "galactagogues" - dont des fruits, des légumes, des herbes et même des mauvaises herbes - à cultiver dans votre jardin intérieur ou extérieur. Chaque plante témoigne de son engagement à fournir des informations complètes et approfondies qui non seulement soutiennent l'allaitement, mais enrichissent également vos connaissances en matière de santé et de culture humaine.

Ce livre est un trésor pour les "amateurs de nature", car il offre des informations détaillées sur les mauvaises herbes et les fleurs comestibles, comme la racine de rose trémière, la laitue sauvage et le pourpier, qui augmentent naturellement la production de lait. Et si votre jardin baigne dans la chaleur intense d'un climat sec, la sagesse de Jacobson sur les "aliments de survie" et les "aliments de famine" garantit que vous êtes également bien équipé pour cultiver des aliments lactogènes, même dans vos environnements difficiles.

Que vous soyez enceinte, que vous allaitiez ou que vous cherchiez un cadeau de naissance bien pensé, "Le jardin des galactagogues d'une mère" est plus qu'un simple livre de jardinage. C'est une célébration de l'esprit nourricier de la maternité, un témoignage de la résilience de la nature et un guide de renforcement de la santé maternelle.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780979599545
• Auteur : Lisa Marasco
• Éditeur : Mother Food Books Series
• Langue : anglais
• Reliure : Broché