Le guide Vegnews pour devenir un fabuleux végétalien : Bien dans sa peau, bien dans sa peau et bien dans sa tête en 30 jours

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques de ce livre soulignent son utilité en tant que guide pour la transition et le maintien d'un mode de vie végétalien, grâce à une écriture attrayante et informative, à des recettes accessibles et à un ton encourageant. De nombreux lecteurs apprécient son approche corporelle positive et sa capacité à aborder une série de sujets liés au véganisme. Cependant, certaines critiques suggèrent qu'il n'aborde pas complètement les complexités de la vie avec des partenaires non végétaliens ou l'idée fausse selon laquelle le végétalisme garantit la perte de poids.

Avantages:

⬤ Style d'écriture engageant et plein d'esprit
⬤ couverture complète des sujets liés au mode de vie végétalien
⬤ approche solidaire et positive pour le corps
⬤ inclut une variété de recettes délicieuses
⬤ convient à la fois aux nouveaux végétaliens et aux pratiquants de longue date
⬤ visuellement attrayant avec des photographies colorées.

Inconvénients:

⬤ N'explore peut-être pas en profondeur les défis de la vie avec des partenaires non végétaliens
⬤ certains lecteurs ont trouvé les références à la perte de poids trompeuses ou hors contexte
⬤ pourrait ne pas répondre à toutes les préoccupations des personnes en transition vers le végétalisme.

(basé sur 33 avis de lecteurs)

Titre original :

The Vegnews Guide to Being a Fabulous Vegan: Look Good, Feel Good & Do Good in 30 Days

Contenu du livre :

Tiré de VegNews, le premier magazine végétalien : un guide amusant, informatif et pratique pour adopter un mode de vie basé sur les plantes en trente jours.

Dans tout ce tapage autour des alternatives à la viande, vous vous demandez peut-être : « Et le bœuf, c'est quoi ? La vérité est que de plus en plus de personnes explorent un mode de vie végétalien et que, qu'elles soient à la recherche de recettes, de conseils de style ou de remise en forme, le magazine VegNews est le premier organe de presse végétalien au monde. Aujourd'hui, la rédactrice en chef de VegNews, Jasmin Singer, et toute l'équipe de VegNews partagent tout ce que vous devez savoir sur les mythes et les réalités de l'adoption d'un mode de vie basé sur les plantes (indice : il n'y a pas que des chaussures en plastique laides et du fromage en plastique dégoûtant.

Non, mon ami, non). Avec trente chapitres (trente jours) consacrés à tous les sujets, de l'inévitable question de savoir où trouver ses protéines à la façon de ne pas être un trou du cul de végétalien, en passant par ce qu'est vraiment le fromage végétal (indice : délicieux) - avec une recette pour chaque jour - vous apprendrez comment être en bonne santé, sans viande et, oui, fabuleux.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780306846182
• Auteur : Jasmin Singer
• Éditeur : Hachette Go
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2020