Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Pilates for Golf » est bien accueilli par les golfeurs et les instructeurs de Pilates en raison de ses instructions claires et de son approche systématique de l'amélioration des performances au golf grâce à la méthode Pilates. Les lecteurs ont noté des améliorations significatives de la flexibilité, de la force et de l'endurance après avoir suivi les routines du livre. Cependant, certains utilisateurs ont rencontré des difficultés avec le format numérique et la construction des illustrations du livre.
Avantages:⬤ Instructions claires et faciles à suivre
⬤ efficace pour améliorer la flexibilité, la force et l'endurance des golfeurs
⬤ exercices complets avec explications et illustrations
⬤ convient à la fois aux golfeurs et aux instructeurs de Pilates
⬤ impact positif sur le bien-être général.
⬤ La version numérique est difficile à utiliser
⬤ les illustrations pourraient être plus détaillées
⬤ certains utilisateurs ont connu des retards de livraison ou ont été insatisfaits du coût.
(basé sur 24 avis de lecteurs)
Titre original :
The Golfer's Guide to Pilates: Step-By-Step Exercises to Strengthen Your Game
Contenu du livre :
Transformez votre jeu de golf en introduisant des exercices Pilates utiles pour renforcer, étirer et améliorer la mobilité avant de jouer.
PILATES.
Des exercices Pilates pour débutants, intermédiaires et avancés pour améliorer votre jeu, ainsi que des programmes ciblés pour :
Flexibilité - position - rotation - force de base - rotation des épaules - rotation des hanches - déplacement du poids.
Le Golfer's Guide to Pilates montre comment améliorer votre équipement de golf le plus important : vous. Avec des exercices de Pilates faciles à apprendre et illustrés par des photos étape par étape, ce programme augmentera votre capacité physique, transformera votre jeu en un jeu de contrôle et de puissance absolus, et finalement diminuera votre score.
Le programme de remise en forme idéal pour les GOLFEURS.
Des drives plus longs.
-Un jeu de fer maîtrisé.
-Un putting plus stable
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781569755389 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2006 |
| Nombre de pages : | 144 |
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