Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide complet sur le suivi de l'apport en glucides, présentant les aliments par ordre alphabétique, des informations nutritionnelles et une section sur la restauration rapide. Les utilisateurs le trouvent utile pour la gestion du poids et les régimes, mais certains notent qu'il est fortement axé sur les États-Unis et un évaluateur a reçu un exemplaire endommagé.
Avantages:Facile à trouver les aliments par ordre alphabétique, inclut une variété d'aliments, fournit des portions et des informations nutritionnelles, utile pour la perte de poids et les régimes céto, considéré comme une « Bible des glucides » par Weight Watchers.
Inconvénients:Peut être déroutant pour ceux qui ne sont pas familiers avec les systèmes de mesure américains, un évaluateur a reçu un exemplaire endommagé.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
The Nutribase Guide to Carbohydrates, Calories, and Fat
Contenu du livre :
Le guide des valeurs nutritionnelles de NutriBase est un outil essentiel pour contrôler la valeur nutritionnelle de votre alimentation. Reconnue par les experts de la santé comme la meilleure source d'information sur les valeurs alimentaires, elle est largement utilisée par les médecins, les nutritionnistes et les consommateurs soucieux de leur santé.
Cette deuxième édition, entièrement révisée et mise à jour, contient plus de 40 000 entrées pour les aliments génériques, de marque, préparés et spécialisés, y compris les fast-foods et les repas de restaurant. Les listes alphabétiques indiquent la quantité de calories, de glucides, de sodium, de protéines, de fibres, de graisses, de graisses saturées, de cholestérol et le pourcentage de calories provenant des graisses - en bref, tout ce qui est nécessaire à l'analyse du régime et de la nutrition.
Partout, les personnes au régime réduisent leur consommation de glucides, et ce livre est l'outil parfait pour accompagner tout régime pauvre en glucides. Également utile pour les diabétiques.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781583331095 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2001 |
| Nombre de pages : | 720 |
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