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The Beginner's Guide to Eating Disorders Recovery
Les questions et les activités de prise de conscience sont au cœur de ce livre, qui propose une variété de moyens permettant aux lecteurs de cerner les problèmes, d'identifier les déclencheurs négatifs » et de les désamorcer.
Le texte, écrit sur un ton calme et conversationnel, est parsemé d'idées et de citations inspirantes provenant des clients et des lecteurs de l'auteur. Les idées sont expliquées dans un langage accessible aux adolescents sans être condescendant.
Il comprend des sections spéciales sur les athlètes, des conseils pour éviter les rechutes, des informations de base sur la nutrition et le rôle que jouent les familles dans le rétablissement. Il s'agit d'un guide d'auto-assistance au sens propre du terme car, sans ignorer le rôle du thérapeute dans le traitement, il place la responsabilité première du rétablissement entre les mains de l'individu, là où un changement durable doit commencer.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)