Le guide définitif pour brûler les graisses et développer les muscles

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques de 'Definitive Guide to Burning Fat' par Matt Furey présentent un point de vue mitigé sur le livre. Alors que certains lecteurs apprécient le style engageant de l'auteur, ses instructions solides et ses conseils pratiques, d'autres lui reprochent d'être principalement une collection de lettres de vente avec des affirmations trompeuses.

Avantages:

Style engageant, techniques informatives, idées et stratégies efficaces, bonne référence pour modifier les routines, et instruction solide qui enseigne les concepts fondamentaux.

Inconvénients:

Titre trompeur, contenu répétitif et basique, décrit comme un amalgame de lettres de vente et d'informations contradictoires, pas aussi complet qu'il n'y paraît.

(basé sur 6 avis de lecteurs)

Titre original :

The Definitive Guide to Burning Fat and Building Muscle

Contenu du livre :

Qui, MOI ???

Oui, vous ! Voici un livre qui s'adresse à tout le monde. De ceux qui ont besoin d'une estimation chaque fois qu'ils vont au restaurant à ceux qui ont besoin de se tenir deux fois au même endroit pour projeter une ombre. Sérieusement, avez-vous besoin ou souhaitez-vous perdre des kilos, prendre du muscle ou une combinaison des deux ? Si c'est le cas, voyez à l'intérieur.........

Avec l'âge, nous nous laissons souvent happer par les détails de la vie quotidienne, voire par de mauvaises habitudes, au détriment de notre santé et de notre bien-être. Lorsque nous passons devant un miroir ou que nous remarquons que nous ne rentrons dans nos vêtements qu'avec un chausse-pied, nous enregistrons un « retour à la réalité » qui nous crie... « Changez vos habitudes ! « .

Le groupe sélectionné de Celebrity Experts® dans ce livre se consacre au changement de vos habitudes en matière de nutrition et d'exercice physique. Ils viennent d'horizons aussi bien traditionnels que non traditionnels pour examiner et vous conseiller sur les facteurs les plus courants pour brûler les graisses et développer les muscles - dans un langage compréhensible.

Que vous soyez ou non suivi par un médecin pour votre santé, vous devez demander l'aide et les conseils d'un médecin si vous envisagez de modifier votre régime alimentaire et votre programme d'exercices.

Quelle que soit votre situation, que vous soyez en pleine forme ou que vous ayez besoin d'une mise au point, les programmes et les suggestions de ce livre ne doivent pas être négligés car ils peuvent réellement changer votre vie.

Les Celebrity Experts® veulent que vous vous sentiez à nouveau bien dans votre peau.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780983340423
• Auteur : Matt Furey
• Éditeur : Celebrity Pr
• Langue : anglais
• Reliure : Relié