Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Diabetic Muscle and Fitness » de Phil Graham est très apprécié par de nombreux lecteurs pour son contenu informatif spécialement conçu pour les diabétiques. Il offre un aperçu de la forme physique et de la gestion du diabète, ce qui en fait une ressource précieuse tant pour les nouveaux venus que pour ceux qui ont déjà des connaissances. Toutefois, certains lecteurs critiquent la qualité de l'écriture et le manque de conseils personnels détaillés, en particulier pour ceux qui ont déjà de l'expérience avec le diabète. Dans l'ensemble, ce livre est considéré comme une lecture essentielle pour les diabétiques désireux d'améliorer leur santé et leur forme physique.
Avantages:Le livre est bien écrit, attrayant et facile à comprendre. Il fournit une mine d'informations sur la gestion du diabète et la forme physique, incitant de nombreux lecteurs à prendre des mesures proactives en faveur de leur santé. Il a été particulièrement utile à ceux qui découvraient le diabète ou le fitness, et l'expérience personnelle de l'auteur y ajoute de la crédibilité. De nombreux lecteurs se sont sentis motivés par le contenu, ce qui a conduit à des changements positifs dans leur mode de vie.
Inconvénients:Les critiques signalent de nombreuses fautes de grammaire et d'orthographe, ce qui laisse penser que le livre a été mal édité. Certaines personnes souffrant déjà de diabète ont estimé que les informations étaient trop basiques et ne fournissaient pas les conseils personnalisés qu'elles recherchaient. Le fait que l'ouvrage renvoie les lecteurs à un site web externe pour obtenir des ressources supplémentaires, qui n'est pas toujours accessible, suscite des inquiétudes. Dans l'ensemble, le livre pourrait ne pas convenir aux personnes ayant des connaissances approfondies sur le diabète.
(basé sur 138 avis de lecteurs)
Titre original :
The Diabetic Muscle and Fitness Guide: How to Look, Feel and Perform Better as a Diabetic
Contenu du livre :
Rédigé par le célèbre culturiste de compétition et nutritionniste sportif Phil Graham, le Diabetic Muscle and Fitness Guide est la première ressource de musculation et de perte de graisse fondée sur des données probantes et destinée aux personnes vivant avec le diabète.
Que vous souhaitiez éliminer de la graisse, vous faire des abdominaux ciselés, gagner de la masse musculaire de qualité ou battre vos records personnels à la salle de sport, ce guide est la solution idéale pour remodeler rapidement votre corps et développer votre force lorsque vous vivez avec le diabète.
Le livre donne un aperçu approfondi de la physiologie sous-jacente du diabète et de la façon dont il influence le métabolisme humain, les besoins nutritionnels et examine la réponse du corps à différents types d'exercices, en particulier les exercices de résistance avec des poids et haltères.
D'autres éléments tels que l'état d'esprit, les médicaments contre le diabète, la gestion du diabète, la supplémentation sportive et bien d'autres encore sont abordés en détail.
Chaque stratégie est fondée sur une expérience réelle, sur d'innombrables heures d'essais et d'erreurs et sur des études fondées sur des données probantes.
Le livre est écrit dans un format facile à digérer, avec parfois des approfondissements scientifiques pour vous donner les connaissances exactes, la structure et les méthodes d'évaluation nécessaires pour s'assurer que votre corps va toujours dans la bonne direction.
L'entraîneur personnel d'aujourd'hui trouvera cette ressource incroyablement précieuse, car il est confronté aujourd'hui à plus de clients vivant avec le diabète (en particulier de type 2) que jamais auparavant. Cette ressource enseignera au professionnel de la forme tout ce qu'il doit savoir sur l'accompagnement des clients atteints de diabète.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780995762206 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 388 |
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