Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Hip Chick's Guide to Macrobiotics » de Jessica Porter a reçu des critiques mitigées, soulignant son style d'écriture divertissant et son approche informative de la vie macrobiotique. Les critiques saluent son humour, son accessibilité et les effets positifs sur la santé qu'ils ont constatés, mais certains critiquent son organisation et certaines affirmations philosophiques qu'ils jugent peu convaincantes.
Avantages:⬤ Un style d'écriture divertissant et humoristique
⬤ une introduction accessible à la macrobiotique
⬤ des histoires de réussite personnelle et des recettes que beaucoup ont trouvées bénéfiques
⬤ encourage des habitudes alimentaires plus saines
⬤ beaucoup ont trouvé qu'il était facile de mettre en œuvre ses concepts dans leur vie.
⬤ Critiqué pour sa structure désorganisée avec des recettes éparpillées
⬤ certaines affirmations philosophiques considérées comme absurdes ou peu convaincantes
⬤ pas assez approfondi pour les débutants complets cherchant à comprendre la philosophie de la macrobiotique
⬤ nombre limité de recettes noté par plusieurs évaluateurs.
(basé sur 133 avis de lecteurs)
Titre original :
The Hip Chick's Guide to Macrobiotics: A Philosophy for Achieving a Radiant Mind and a Fabulous Body
Contenu du livre :
Un guide pour les filles modernes sur les secrets de l'alimentation pour la santé, la beauté et la tranquillité d'esprit.
"Un peu Joan Rivers, un peu Mahatma Gandhi, Jessica Porter rend la macrobiotique significative, hilarante et change totalement la vie".
Simon Doonan, directeur de la création de Barneys New York et auteur de Wacky Chicks.
Saluée par le magazine New York comme l'un des régimes les plus populaires de la ville, la macrobiotique est devenue la dernière tendance en matière de régime, grâce à des partisans très en vue comme Madonna et Gwyneth Paltrow.
S'adressant à la génération de jeunes femmes qui cherchent à étendre leur mode de vie sain au-delà du yoga et du Pilates, Jessica Porter, chef et instructrice en macrobiotique, offre un aperçu frais, contemporain et accessible de l'un des régimes les plus populaires au monde, qui repose sur des principes vieux d'un siècle. Elle explique que grâce à une alimentation équilibrée, les femmes peuvent trouver un équilibre dans tous les aspects de leur vie - amélioration de la santé, perte de poids ou relations épanouissantes.
Les effets d'un régime macrobiotique peuvent aller au-delà de la santé de base et s'étendre à la perte de poids, à la beauté, à une meilleure sexualité et à la paix de l'esprit. Les conseils culinaires et les recettes sont combinés à la philosophie de Jessica et à des anecdotes pleines d'esprit pour créer un livre de style de vie qui inspirera les femmes à se mettre aux fourneaux en comprenant comment renforcer leur corps et leur esprit grâce à l'alimentation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781583332054 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2004 |
| Nombre de pages : | 304 |
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