Avis des lecteurs
Résumé:Le Last Resort Sugar Detox Guide est une ressource complète et bienveillante pour ceux qui cherchent à se libérer de la dépendance au sucre. L'auteur, Michael Collins, partage sa propre expérience de la dépendance et propose aux lecteurs des étapes pratiques et des idées réalistes. Bien que le livre ait été salué pour sa clarté et son utilité, certains lecteurs l'ont trouvé basique ou ont souhaité des informations plus approfondies. Dans l'ensemble, il est considéré comme un guide de soutien pour toute personne cherchant à éliminer le sucre de son alimentation.
Avantages:⬤ Complet et informatif avec une approche compatissante.
⬤ Rédigé dans un style accessible et facile à comprendre.
⬤ Fournit des étapes pratiques et un plan clair pour la désintoxication du sucre.
⬤ Aide les lecteurs à comprendre la nature addictive du sucre.
⬤ Encourage le soutien de la communauté par le biais de plateformes en ligne.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les informations étaient basiques et manquaient de détails.
⬤ Quelques plaintes concernant des fautes de frappe et des problèmes de formatage dans la version numérique.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le point de vue de l'auteur sur l'addiction au sucre était trop généralisé, suggérant que tout le monde ne se considère pas comme dépendant.
(basé sur 118 avis de lecteurs)
Titre original :
The Last Resort Sugar Detox Guide: Learn How Quickly and Easily Detox from Sugar and Stop Cravings Completely
Contenu du livre :
Si vous avez déjà essayé de vous désintoxiquer du sucre ou de vaincre une addiction tenace au sucre et que vous avez soit échoué, soit connu un succès à court terme, pour finalement revenir au même point de départ avec quelques kilos en plus autour de la taille...- The Last Resort Sugar Detox est fait pour vous. La plupart des cures de désintoxication au sucre se concentrent sur un nombre déterminé de jours et sur des livres de recettes pour fabriquer des produits anciennement chargés en sucre sans sucre.
Vous avez maintenant découvert que ce n'est pas tout à fait la solution... Quelle est donc la solution pour changer votre relation avec le sucre et en faire un changement de mode de vie sain plutôt qu'un autre régime rapide ? (Notre lecteur moyen a suivi plus de 10 régimes ou désintoxications différents ! Paléo, Keto, South Beach, Atkins, Zone, Dukan, TOUS les régimes végétaliens et végétariens et bien plus encore ! En fait, nous avons acquis la réputation d'aider les « cas difficiles » de ces régimes... les personnes qui peuvent faire tout ce qu'il faut pour les suivre SAUF arrêter le sucre ! Mike ne consomme pas de sucre depuis plus de 30 ans et a aidé des milliers de personnes sur la voie de l'élimination du sucre.
Sa plus grande fierté a été d'élever deux enfants sans sucre, de la naissance à l'âge de 6 ans.
Il vous montrera exactement comment lui et d'autres ont réussi à contrôler le sucre dans leur vie. Il partage même sa longue lutte personnelle contre le sucre.
Avez-vous déjà été frustré par votre incapacité à tenir la promesse que vous vous êtes faite - comme si vous luttiez avec votre propre esprit - d'arrêter, de réduire ou de vous désintoxiquer du sucre ? -Vous réveillez-vous le matin en vous disant que c'est aujourd'hui que vous allez arrêter le sucre, pour vous retrouver à nouveau dans le sucre plus tard dans la journée ? -Avez-vous essayé d'autres programmes de désintoxication au sucre, pour ne connaître que quelques jours de succès suivis d'une crise de boulimie ? -Le soir, en posant la tête sur l'oreiller, vous vous jurez que demain sera le jour où vous passerez toute la journée sans sucre ? Votre poids s'est-il envolé ? Année après année - ne serait-ce que quelques kilos par an ? Votre peau a-t-elle perdu son éclat de jeunesse ? -Et votre « digestion » ? .. Des problèmes là aussi ? The Last Resort Sugar Detox peut vous aider à : -perdre du poids de façon naturelle et régulière, sans faire d'exercice physique. -Comment gérer les émotions folles qui surgissent lorsque vous changez de régime alimentaire.
-A mettre fin à ces ennuyeuses fringales de sucre - sans vous sentir privé... « En lisant votre livre, je me suis rendu compte que ce sont exactement les étapes que j'ai suivies lorsque j'ai décidé de faire une cure de désintoxication. Et ça marche ! J'en suis à la 7e semaine et je me sens très bien ! « Louise Schubert « Hier (29 décembre), cela faisait 6 mois que je n'avais pas mangé de sucre.
Pas facile avec les vacances.... Angela
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781729223291 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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