Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource pour les personnes diagnostiquées avec un prédiabète, fournissant un mélange d'informations introductives, de recettes et d'un plan d'action de 10 semaines. Si de nombreux utilisateurs le trouvent accessible et utile pour comprendre leur état, les avis sur sa profondeur et son utilité varient considérablement, en particulier en ce qui concerne la quantité de contenu consacrée aux recettes par rapport aux stratégies de gestion proprement dites.
Avantages:⬤ Informatif et accessible
⬤ comprend une variété de recettes
⬤ facile à lire
⬤ conseils pratiques pour ceux qui découvrent le prédiabète
⬤ bonnes informations introductives
⬤ de nombreux utilisateurs ont rapporté des résultats positifs après avoir suivi les conseils.
⬤ Critiqué pour son caractère trop simpliste et son manque de profondeur
⬤ contient trop de recettes et pas assez d'informations pratiques sur la gestion du prédiabète
⬤ certaines recettes sont considérées comme dépassées
⬤ tous les évaluateurs ne l'ont pas trouvé utile pour comprendre la résistance à l'insuline ou la gestion de la glycémie.
(basé sur 82 avis de lecteurs)
Titre original :
The Everything Guide to Managing and Reversing Pre-Diabetes: Your Complete Guide to Treating Pre-Diabetes Symptoms
Contenu du livre :
Votre plan en dix semaines pour éviter l'apparition du diabète
Un diagnostic de prédiabète est certainement un signal d'alarme, mais il ne s'agit pas d'une condamnation à vie à prendre des médicaments tous les jours et à se priver de ses aliments préférés. La gestion du prédiabète est une question de bon sens et de modération, pas de privation. Le Everything Guide to Managing and Reversing Pre-Diabetes, 2e édition, peut vous aider à trouver des moyens de modifier votre mode de vie et d'éviter le diabète de type 2. Vous y trouverez des conseils utiles sur les changements à apporter à votre mode de vie, ainsi que des recettes pour des repas délicieux et sains que toute la famille adorera, comme :
⬤ Des crêpes au babeurre.
⬤ Une soupe riche et crémeuse à la saucisse et à la pomme de terre.
⬤ Le steak de flanc au soja et au gingembre.
⬤ L'aiglefin grillé avec une salsa pêche-mangue.
⬤ Poulet aux noix avec sauce aux prunes.
⬤ Poivrons rouges farcis au kasha.
⬤ Biscotti aux canneberges et aux noix de pécan.
⬤ Mousse au cheesecake au chocolat.
Cette ressource de confiance comprend également un plan de dix semaines pour vous aider à obtenir des résultats immédiats. L'éducatrice certifiée en diabétologie Gretchen Scalpi vous propose également des techniques pour aider les enfants atteints de prédiabète à prendre leur santé en main. Grâce à ce guide d'expert, vous pouvez reconnaître les comportements et les habitudes alimentaires malsains - et arrêter le diabète dans son élan.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781440557613 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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