Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des lecteurs, beaucoup louant son contenu informatif et ses outils pratiques pour gérer la santé, tandis que d'autres lui reprochent d'inclure des recettes contenant des ingrédients nocifs pour les personnes souffrant de reflux gastrique.
Avantages:L'ouvrage est rédigé de manière intelligente et succincte. Il contient des informations utiles sur la santé, une présentation claire des traitements traditionnels et alternatifs, ainsi que de nombreuses recettes et plans de repas.
Inconvénients:⬤ Les recettes comprennent souvent des aliments qui déclenchent le reflux acide, comme l'ail, les oignons et les ingrédients épicés
⬤ contradictions entre les sections informatives et les recettes
⬤ manque de conseils pour éviter les aliments nocifs.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
The Everything Guide to the Acid Reflux Diet: Manage Your Symptoms, Relieve Pain, and Heal Your Acid Reflux Naturally
Contenu du livre :
Un plan alimentaire unique pour combattre le reflux acide Si vous faites partie des millions d'Américains qui souffrent de reflux acide, il y a de l'espoir - sous la forme d'un nouveau régime à faible teneur en glucides et en glycémie qui peut aider à calmer les symptômes douloureux du reflux acide.
Un régime pauvre en glucides et composé d'aliments complets peut réduire l'inflammation et permettre à l'ensemble du système digestif de guérir. Vous trouverez à l'intérieur plus de 180 recettes pour de délicieux repas sans céréales, à faible indice glycémique et entièrement naturels : Omelette aux épinards et au gorgonzola Biscuits à l'ail et au cheddar Smoothie à la poire et au gingembre Sandwich au porc grillé et à la salsa de mangue Poulet thaï avec trempette aux arachides Côtelettes de porc au romarin avec pommes et raisins Pétoncles asiatiques en croûte de sésame Bœuf bourguignon Haricots et légumes chili Soupe lisse de chou-fleur à la coriandre Chocolat noir, Avec The Everything Guide to the Acid Reflux Diet, vous apprendrez que vivre avec un reflux acide ne signifie pas renoncer à des aliments savoureux et satisfaisants.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781440586262 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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