Titre original :
The Complete Alkaline Diet Guidebook for Beginners: Understand pH & Eat Well with 50 Delicious & Easy Alkaline Recipes and a 10 Day Meal Plan
Contenu du livre :
★Sick and tired of dieting ? ★
★Vous cherchez quelque chose de simple qui fonctionne vraiment ? ★
Bonne nouvelle : Contrairement à d'autres régimes obsédés par le comptage des calories, le régime alcalin se concentre sur le rétablissement de l'équilibre afin que votre corps puisse se guérir naturellement.
Peu de gens réalisent que la VRAIE SANTÉ nous attend, cachée dans les légumes, les fruits et les herbes alcalines. Pourquoi manger en fonction du pH ?
Le régime alcalin aide à créer des environnements plus alcalins dans notre corps, ce qui permet de lutter contre les maladies liées à l'alimentation. En offrant un certain nombre d'avantages liés au mode de vie, le régime alcalin améliore la santé des os, le cholestérol, la tension artérielle, la santé cardiovasculaire et bien d'autres choses encore.
Avec des recettes spécifiques aux maladies et un plan de repas de 21 jours pour garantir le succès, le guide complet du régime alcalin pour les débutants rend la préparation de repas équilibrés et nourrissants plus facile que jamais.
Ces recettes peuvent être utilisées pour créer des boissons alcalines étonnantes et énergisantes - smoothies, jus et infusions - sans caféine et riches en nutriments dont notre corps a si désespérément besoin...
Il s'agit d'un ensemble de principes simples mais très efficaces en matière d'alimentation et de mode de vie, qui permettront à votre système digestif de se rééquilibrer et à votre corps de retrouver son état de santé naturel. Avec une alimentation naturelle et alcaline, vous pouvez enfin.. : Rajeunir votre corps et votre esprit avec des plats et des smoothies alcalins 100% naturels : Aider votre corps à se guérir grâce à des recettes riches en nutriments, en minéraux et en vitamines, exemptes de toxines et alcalinisantes : Ce livre de recettes de smoothies contient : Les bases alcalines Comment suivre le régime alcalin Ce qui peut et ne peut pas être affecté par ce que vous mangez Recettes du petit-déjeuner Recettes du déjeuner Recettes du dîner Recettes du dessert Recettes des collations Recettes des smoothies Trouvez un équilibre sain dans les niveaux de pH de votre corps avec le plan de repas de 21 jours de Le guide complet du régime alcalin pour les débutants.
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J'ai hâte de vous faire découvrir quelques-unes de mes recettes préférées. Croyez-moi, cela en vaut la peine !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781075419867 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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