Avis des lecteurs
Résumé:Le livre fournit une mine d'informations sur les remèdes à base de plantes, les vitamines et les suppléments, ce qui en fait une ressource utile pour ceux qui s'intéressent à la santé naturelle. Les lecteurs apprécient son contenu informatif mais expriment quelques inquiétudes quant aux informations obsolètes et souhaitent plus de détails dans certains domaines.
Avantages:Informatif et utile pour comprendre les vitamines, les herbes et les problèmes de santé. De nombreux lecteurs l'ont trouvé utile pour la santé préventive et comme référence rapide. Le livre est recommandé pour un usage personnel et comme cadeau. Il est apprécié pour son format facile à comprendre et ses sections complètes sur divers sujets de santé.
Inconvénients:Certaines informations sont considérées comme dépassées, et certains éléments qui suscitent la curiosité des utilisateurs ne sont pas inclus. Des demandes ont été formulées pour un contenu plus détaillé et des illustrations de plantes médicinales. Quelques utilisateurs ont trouvé que le livre était plus petit que prévu et qu'il contenait peu d'informations.
(basé sur 31 avis de lecteurs)
Titre original :
The Complete Guide to Vitamins, Herbs, and Supplements: The Holistic Path to Good Health
Contenu du livre :
La voie naturelle vers le bien-être.
Trouvez des informations essentielles sur des centaines de vitamines, d'herbes et de suppléments --.
Qu'est-ce que la VITAMINE E peut aider à guérir et quelle quantité dois-je prendre ?
La vitamine E peut aider à prévenir les maladies cardiaques et à traiter l'acné. Les adultes devraient prendre 100 à 400 UI de vitamine E naturelle par jour.
Trouvez des traitements à base de vitamines, d'herbes et de suppléments pour des centaines d'affections.
Vous souffrez de migraines ? Voir MAGNESIUM :
Il existe de nombreuses preuves qu'un faible taux de magnésium déclenche à la fois des migraines et des céphalées de tension. Prendre 250 à 400 milligrammes trois fois par jour.
Renseignez-vous sur les interactions possibles avec vos médicaments d'ordonnance.
Prendre du millepertuis pour la dépression ? JOHN'S pour la dépression ?
Il peut interférer avec les amphétamines, les pilules amaigrissantes, les décongestionnants nasaux ou les médicaments contre les allergies, provoquant des nausées ou une hypertension artérielle.
Il s'agit d'une liste alphabétique facile à utiliser qui comprend des informations précieuses sur les formes les plus efficaces de chaque supplément, la source alimentaire du nutriment et le dosage approprié, ainsi que les signes de carence, l'utilisation sûre et les effets secondaires possibles.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780060760663 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Livre de poche |
| Année de publication : | 2005 |
| Nombre de pages : | 336 |
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Actuellement disponible, en stock.
