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Titre original :
The Complete Fibromyalgia Health, Diet Guide and Cookbook: Includes Practical Wellness Solutions and 100 Delicious Recipes
Contenu du livre :
Selon l'Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes de 2010, 450 000 personnes sont atteintes de fibromyalgie au Canada. Aux États-Unis, on estime à 5 millions le nombre d'adultes atteints de fibromyalgie.
Ce livre, écrit par d'éminents spécialistes de la fibromyalgie, propose des outils de bon sens qui aideront les patients atteints de fibromyalgie à s'engager sur la voie de l'amélioration, voire de la guérison. Peu d'ouvrages sur la fibromyalgie proposent un programme de guérison et une liste d'aliments et de recettes antifibromyalgie aussi réussis que ce livre. Il utilise l'approche SEEDS (Support, Environment, Exercise/Pacing, Diet/Drugs, Sleep) et a montré des taux de réussite significatifs chez les patients.
L'objectif de ce livre est d'aider les patients à améliorer leur capacité à fonctionner et leur qualité de vie. L'approche thérapeutique est centrée sur la reconstruction : aider à diminuer la douleur, contrôler l'inflammation, améliorer le sommeil, améliorer les fonctions cognitives (réduire le brouillard cérébral) et améliorer les niveaux d'énergie. Ce livre est également une source de soutien pour la famille et les amis.
Partie 1 Comprendre la fibromyalgie.
⬤ Causes, profil du patient, symptômes, outils d'évaluation, diagnostic.
Partie 2 Gérer la fibromyalgie.
⬤ SEEDS of health program, medications, complementary and alternative medicines, dietary therapy and strategies.
Partie 3 Programme de régime alimentaire pour la fibromyalgie.
⬤ Plan étape par étape comprenant des listes de courses, des raccourcis pour la préparation des repas et des horaires de repas.
Partie 4 : 125 recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les en-cas.
Cette ressource exceptionnelle sur la fibromyalgie apporte l'espoir, le soutien et les ressources nécessaires à une maladie souvent mal comprise ou non diagnostiquée et non traitée pendant de nombreuses années.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780778804536 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 288 |
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