Le guide complet de la macrobiotique : Une introduction pratique au mode de vie macrobiotique - et comment il peut vous convenir

Avis des lecteurs

Résumé:

Les commentaires sur « Everything Guide to Macrobiotics » soulignent son efficacité en tant que ressource pour les débutants afin de comprendre les principes et les recettes macrobiotiques. De nombreux lecteurs saluent les explications accessibles de sujets complexes et les recettes utiles qui peuvent conduire à des habitudes alimentaires plus saines. Cependant, certains critiques reprochent au livre de manquer d'informations pratiques pour les vrais débutants, certaines recettes n'étant pas satisfaisantes sur le plan gustatif et trop riches en graisses et en sucres.

Avantages:

Des informations faciles à comprendre sur les concepts macrobiotiques, des recettes utiles, une excellente introduction pour les débutants, des explications sur l'alimentation saisonnière, une base théorique pour les choix alimentaires.

Inconvénients:

Peut ne pas convenir aux débutants complets qui ne sont pas familiers avec la cuisine, certaines recettes peuvent manquer de saveur et d'équilibre, les couleurs de la police sont difficiles à lire, et les recettes peuvent être trop limitées ou ne pas être attrayantes à long terme.

(basé sur 16 avis de lecteurs)

Titre original :

Everything Guide to Macrobiotics: A Practical Introduction to the Macrobiotic Lifestyle - And How It Can Work for You

Contenu du livre :

Guérissez naturellement grâce à des aliments équilibrés et nourrissants.

⬤ Perdre du poids et augmenter son niveau d'énergie.

⬤ Prévenir et traiter les maladies.

⬤ Améliorer la santé psychologique.

Vous pouvez obtenir tout cela et bien plus encore en suivant un régime macrobiotique Macrobio.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781440503719
• Auteur : S. Ong Julie
• Éditeur : Everything
• Reliure : Broché