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Titre original :
The Complete Guide to Urban Self Protection: Volume 1
Contenu du livre :
Les volumes 1 et 2 du "Guide complet de l'autoprotection en milieu urbain" fournissent des informations, des tactiques et des instructions étape par étape dans un éventail COMPLET de techniques d'autoprotection.
Les livres donnent des descriptions détaillées et des photographies des techniques que vous pouvez utiliser pour survivre à la violence moderne, du niveau débutant au niveau avancé. Chaque technique ou méthode est présentée de la manière suivante pour faciliter l'apprentissage : Section 1 : "Qu'est-ce que c'est ? Section 2 : "Pourquoi le faire ? Section 3 : "Comment exécuter la technique" Section 4 : "L'essentiel" Section 5 : "Exercices spécifiques à la technique" Les compétences/connaissances comprennent : Diffusion verbale Protection des proches Premiers secours Gérer la peur La loi Échapper aux étranglements et aux prises Conscience et évitement Comment devenir une "cible difficile" Comment utiliser des objets quotidiens comme armes défensives Compétences de combat debout et au sol Défense des armes Comment survivre à une attaque terroriste Et même défense contre les attaques de chiens.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780244628291 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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