Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Brewer sur la perte de poids offre un mélange d'idées fondées sur la science et de conseils pratiques pour parvenir à un mode de vie plus sain, bien qu'il ait reçu des critiques mitigées au sujet de ses recettes.
Avantages:Le livre fournit des conseils sensés et fondés sur la recherche en matière de perte de poids et de santé, il est instructif sans être envahissant et a été fortement recommandé par de nombreux lecteurs.
Inconvénients:Certains lecteurs ont rencontré des problèmes avec les recettes, en particulier lorsqu'une recette n'a pas donné les résultats escomptés, ce qui les a fait hésiter à essayer d'autres recettes.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
The Canyon Ranch Guide to Weight Loss: A Scientifically Based Approach to Achieving and Maintaining Your Ideal Weight
Contenu du livre :
Le succès se mesure souvent en années et Canyon Ranch existe depuis plus de 40 ans. Au cours de ces 40 années, la santé et le bien-être ont été au centre de leurs préoccupations.
Au cours de la seconde moitié de l'existence de Canyon Ranch, j'ai été leur directeur médical et j'ai poursuivi leur philosophie d'amélioration de la santé des gens. En utilisant cette philosophie et en suivant constamment la science de la perte de poids, cette approche a réussi à aider mes patients de Canyon Ranch à devenir plus sains et, ce faisant, à perdre les kilos superflus. C'est l'essence même de ce livre.
Ce livre vous met à ma place et vous explique comment j'évalue et conseille mes patients ici à Canyon Ranch. Comme je le fais avec mes propres patients, je commence par rechercher méthodiquement les causes médicales de la prise de poids.
La plupart des programmes de perte de poids négligent cet aspect très important. De nombreuses personnes peuvent découvrir qu'elles ne sont pas responsables de leur prise de poids.
Par exemple, le nouveau médicament qu'ils ont pris leur a fait prendre des kilos en plus en augmentant leur appétit. Le livre continue d'examiner les objectifs médicaux, non seulement les objectifs en termes de kilos perdus, mais aussi les objectifs associés à l'amélioration de la santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781590795521 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 208 |
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