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Titre original :
The Buena Salud(R) Guide to Understanding Depression and Enjoying Life
Contenu du livre :
Les progrès réalisés au cours de la dernière décennie ont transformé notre vision de la dépression, de nous-mêmes et de notre vie. Motivée par l'augmentation des cas de dépression liés au COVID-19, le Dr Jane L.
Delgado a publié The Buena Salud(R) Guide to Understanding Depression and Enjoying Life (Guide Buena Salud(R) pour comprendre la dépression et profiter de la vie), publié simultanément en anglais et en espagnol (Buena Salud Press, date de publication : août 2020). Ce tout nouveau volume de la célèbre série de livres sur la santé Buena Salud(R), écrit par le président-directeur général de la National Alliance for Hispanic Health et un psychologue clinicien praticien, brise les stigmates associés à la dépression et dispense de précieux conseils fondés sur la science. Avec des histoires vécues tout au long de l'ouvrage, le livre informe, soutient et fournit les dernières informations en matière de santé et le type de conseils bienveillants que les lecteurs peuvent facilement utiliser dans leur vie quotidienne.
Dans l'introduction du livre, le Dr Delgado déclare que "le COVID-19 a changé notre pays et le monde".
Le Dr Delgado précise que "nous passons tous par la dépression à un moment ou à un autre de notre vie - certains plus souvent que d'autres. La dépression n'est ni un mode de vie, ni quelque chose qu'il faut supporter.
Aucun d'entre nous ne devrait passer sa vie à souffrir, et c'est pourquoi ce livre est si important. J'espère qu'en comprenant la dépression et les mesures que vous pouvez prendre pour la combattre, vous vous tracerez un nouveau chemin. Il s'agit de prendre la vie un pas après l'autre et de se redécouvrir.
C'est un appel à l'action pour votre corps, votre esprit et votre âme". Le livre reconnaît les facteurs qui empêchent les gens de chercher de l'aide pour la dépression et offre trois outils clés pour encadrer une vie plus saine. Elle aborde les moyens d'actualiser ces déclarations personnelles, les défis à relever et les moyens de les mettre en œuvre.
Pour ce qui est de la recherche d'un traitement, le Dr Delgado présente les questions clés sur la dépression à poser à un prestataire de soins de santé, ainsi que les éléments à prendre en compte lors du choix d'un professionnel de la santé mentale agréé. À une époque de grand stress national et d'augmentation de la dépression dans les familles américaines, les informations contenues dans ce livre ont pour but d'améliorer la vie de tous - ceux qui souffrent de dépression, ceux qui connaissent quelqu'un qui est déprimé et ceux d'entre nous qui doivent vivre les conséquences d'une dépression non traitée.
Avec plus de 25 000 exemplaires déjà dans les foyers américains, les livres BUENA SALUD(R) sont devenus des guides familiaux essentiels pour la santé et le bien-être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780997995428 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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