Note :
Le livre est bien accueilli pour sa variété de recettes de soupes et de smoothies, qui sont considérées comme faciles à préparer et saines. De nombreux utilisateurs l'ont trouvé bénéfique pour augmenter leur consommation de fruits et de légumes et apprécient son format convivial. Cependant, certains critiques ont noté que les recettes de smoothie ont tendance à être riches en calories, et quelques-uns ont été déçus, ne trouvant rien de nouveau ou d'inédit dans le livre.
Avantages:Recettes faciles à suivre, grande variété de soupes et de smoothies, encourage une alimentation saine, bonnes informations nutritionnelles, convient à tous les niveaux de cuisine, visuellement attrayant avec des photos en couleur, de nombreux utilisateurs ont déclaré avoir augmenté leur consommation de légumes et de fruits.
Inconvénients:Les recettes de smoothies sont souvent très caloriques, certains utilisateurs estiment qu'il n'y a rien de nouveau ou d'unique, et quelques utilisateurs se sont déclarés déçus par le contenu.
(basé sur 31 avis de lecteurs)
The Women's Health Big Book of Smoothies & Soups: More Than 100 Blended Recipes for Boosted Energy, Brighter Skin & Better Health
Guérissez tous les maux, du syndrome prémenstruel au rhume, grâce à de délicieux smoothies et soupes. Il est facile d'expliquer l'engouement pour les soupes et les smoothies : Ils sont rapides, super simples, extrêmement bons pour la santé et ne laissent pas beaucoup de vaisselle à nettoyer.
De plus, ils constituent un moyen facile d'ingérer des aliments énergétiques qui gardent votre corps plein d'énergie et votre esprit vif. Avec un seul appareil et 5 minutes, vous pouvez bénéficier de tous les avantages des aliments complets et de la cuisine maison, sans le stress et le désordre. Dans The Women's Health Big Book of Smoothies & Soups, la nutritionniste Lisa DeFazio partage plus de 100 recettes mixtes spécialement formulées avec les nutriments dont vous avez besoin pour faire le plein d'énergie et affronter le monde, une gorgée savoureuse à la fois.
Vous avez une journée stressante ? Vous trouverez des smoothies qui vous aideront à vous détendre. Vous luttez contre un rhume hivernal tenace ? Essayez une soupe qui renforce l'immunité.
Vous récolterez tous les avantages d'une consommation accrue de fruits et légumes frais, qu'il s'agisse d'une peau éclatante ou d'une énergie hors du commun. Il vous suffit de prendre votre mixeur et de manger pour être en meilleure santé
| ISBN : | 9781623367879 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 320 |
Actuellement disponible, en stock.
