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Titre original :
The Complete Women's Lacrosse Goalkeeper: Technique, Tactics, Mentality and Thoughts on success between the pipes.
Contenu du livre :
Un livre entièrement consacré au poste de gardien de but dans la crosse féminine !
Dans The Complete Women's Lacrosse Goalkeeper, John Knowles et Natalie Arieno se penchent sur les divers aspects du poste de gardien de but. Apprenez, du point de vue de l'entraîneur et du joueur, comment réussir à garder la balle et à être un joueur d'impact.
Au cours de la dernière décennie, John s'est impliqué dans la communauté locale de la crosse féminine de Rochester NY, en entraînant des gardiens de but à tous les niveaux. Il est actuellement entraîneur des gardiens de but pour la division II de la crosse féminine au Roberts Wesleyan College et propriétaire de Deny Goalkeeping. Natalie est actuellement une athlète étudiante gardienne de but au Roberts Wesleyan College (Division II), ainsi que l'entraîneuse des gardiens de but du club 3D Common Goal.
Que vous soyez entraîneur ou joueur, The Complete Women's Lacrosse Goalkeeper offre un aperçu des techniques, des tactiques et de la mentalité qui aideront la gardienne à élever son niveau de jeu. Lisez les réflexions et apprenez-en plus sur :
L'entraînement de la gardienne de but de crosse - construire la relation entraîneur/athlète et garder la gardienne de but bien "ancrée" avec une perspective d'élite.
La position d'arrêt - la base de chaque arrêt et la façon dont elle peut être différente pour chaque gardien.
Mécanique des arrêts de jeu - l'importance de la technique tout en sachant que, le jour du match, un arrêt de jeu est un arrêt de jeu.
Interceptions et défense - le rôle du gardien de but en tant que 8e défenseur.
Dégagement - après avoir été la dernière ligne de défense et avoir mis fin à la possession de balle de l'adversaire, il est maintenant temps de commencer l'attaque.
Positionnement et mouvement - la compréhension de ce que vous " alignez " et la mise au point de vos angles.
Aspects tactiques - réflexions sur les aspects non techniques du jeu.
Mentalité et état d'esprit - dans les moments difficiles, c'est la force entre les oreilles qui fera la différence.
Échauffement : Du point de vue d'un gardien - un exemple d'échauffement efficace et des réflexions à ce sujet.
"Vous pouvez maintenant jeter votre collection de vieux manuels et vidéos de gardien de but, car lorsque vous tournerez la dernière page de ce livre, vous aurez assimilé suffisamment d'aspects tactiques et techniques du poste de gardien de but en crosse féminine pour être le meilleur enseignant et/ou joueur possible. - Kristin C. Paolini.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781977242747 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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