Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, le livre est bien accueilli, en particulier par les jeunes lecteurs et les footballeurs en herbe, car il offre des informations utiles et un contenu de qualité.
Avantages:⬤ Intéressant pour les jeunes lecteurs, en particulier ceux qui s'intéressent au football
⬤ fournit des informations et des conseils utiles de la part des meilleurs joueurs
⬤ comprend des exercices et des tactiques utiles.
Aucune mention particulière dans les commentaires.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Soccer: Play Like a Pro: All You Need to Know to Be the Best
Contenu du livre :
Des interviews éclairantes de certains des plus grands noms du sport, passés et présents. Des tutoriels d'entraînement, des conseils nutritionnels et un aperçu des meilleurs équipements disponibles.
Des articles de fond fascinants sur les camps d'entraînement d'avant-saison, l'importance d'une bonne nuit de sommeil et la ligue à cinq qui vise à aider les joueurs à perdre du poids et à se remettre en forme. Des séances d'entraînement pour brûler les graisses et développer les muscles sont proposées. Des instructions claires et des images illustrent la forme correcte et vous aident à cibler des groupes musculaires spécifiques et à travailler sur différentes situations de jeu.
Nous vous proposons également des guides merveilleusement illustrés sur l'entraînement en hiver et les jours de pluie, ainsi que de nombreux conseils essentiels sur tous les sujets, de la psychologie du jeu à l'équipement de fitness, en passant par les bons aliments pour alimenter votre corps. David Luiz, Robert Pires, Gabriel Jesus, Xabi Alonso, Michael Owen, Jesse Lingard, Javi Martinez, Dominic Calvert-Lewin et bien d'autres y ont contribué.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781912918133 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 128 |
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