Le fardeau de la beauté : Comment se sentir assez dans un monde obsédé par la beauté ?

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Titre original :

The Beauty Load: How to feel enough in a world obsessed with beauty

Contenu du livre :

Vous arrive-t-il de vous comparer aux autres et d'avoir l'impression de ne pas être à la hauteur ?

Cela n'est pas dû à un manque de beauté, de confiance en soi ou d'efforts.

C'est la charge de beauté en action, et vous n'êtes pas seul(e).

Notre perception personnelle de notre beauté, ou de son absence, peut nous faire ressentir des sentiments allant de l'engourdissement à l'anxiété, en passant par le stress, la honte et, au pire, l'impression de ne pas être à notre place et de ne pas être digne d'être aimé.

Dans The Beauty Load, la conseillère Nicole Mathieson expose les pressions nuisibles et irréalistes que la société exerce sur les femmes en matière de beauté, et explique comment se libérer de la lutte, se sentir confiante dans le monde et croire que l'on est digne d'amour et d'être aimée, simplement en étant soi-même.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780645344431
• Auteur : Nicole Mathieson
• Éditeur : Me & My Girls Pty Ltd
• Reliure : Broché