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Titre original :
The Omega-Factor: Promoting Health, Preventing Premature Aging and Reducing the Risk of Sudden Cardiac Death
Contenu du livre :
Les acides gras oméga-3 peuvent limiter l'inflammation qui est la cause sous-jacente de nombreuses maladies graves de la civilisation moderne, y compris le diabète et les maladies cardiovasculaires. Le facteur oméga : Promoting Health, Preventing Premature Aging and Reducing the Risk of Sudden Cardiac Death présente des informations sur les mécanismes par lesquels l'inflammation endommage les organes et les vaisseaux sanguins qui les desservent, ainsi que des données scientifiques sur les mécanismes par lesquels les acides gras oméga-3 protègent ces tissus. Il présente également les résultats d'essais cliniques évalués par des pairs sur ces sujets.
Le livre fournit des informations de pointe sur des développements récents tels que le test permettant de mesurer le statut en oméga-3 de ses propres tissus, l'"indice oméga-3", qui peut donner un avertissement précoce pendant de nombreuses années afin que l'on puisse prendre des mesures préventives et réduire les risques de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ou de maladie rénale. Il explique pourquoi un régime méditerranéen riche en acides gras oméga-3 et oméga-6 est protecteur et propose un plan de repas sur six jours avec des recettes qui amélioreront les niveaux d'oméga-3 dans l'organisme. Ce livre aide les lecteurs à comprendre les différences entre les diverses sources d'acides gras oméga-3, à savoir les graines de lin, l'huile de poisson et les huiles dérivées d'algues.
Caractéristiques
- Fournit des informations factuelles sur les raisons pour lesquelles les vaisseaux sanguins ont besoin d'acides gras oméga-3 pour rester en bonne santé.
- Détaille les meilleures sources des différents acides gras, y compris les sources végétales.
- Inclut des "tests à domicile" pour évaluer l'état cardiovasculaire.
- Présente de la documentation sur la manière d'améliorer les chances d'éviter les crises cardiaques, les maladies artérielles périphériques, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies rénales et le diabète de type 2.
Le facteur oméga : Promouvoir la santé, prévenir le vieillissement prématuré et réduire le risque de mort subite d'origine cardiaque est une ressource essentielle pour les professionnels de la santé, les cliniciens et les diététiciens, ainsi que pour le lecteur qui cherche à atteindre l'objectif d'une santé beaucoup plus longue, et pas seulement d'une durée de vie plus longue.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781032409412 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 182 |
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