Le facteur joie : 10 pratiques sacrées pour une santé rayonnante (Santé holistique par la médecine alternative, la forme physique et l'alimentation pour tous)

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques de « The Joy Factor » mettent en évidence un éventail d'opinions, de nombreux lecteurs trouvant que le livre a un impact et change la vie, tandis que d'autres se disent déçus par son contenu et son rythme. Le livre incite à l'amélioration de soi, à la motivation et à une attitude positive, certains lecteurs soulignant son utilité pour la santé et les changements de mode de vie. Cependant, certains lecteurs ont critiqué la longueur du livre et le manque perçu d'informations nouvelles.

Avantages:

De nombreux lecteurs ont trouvé que ce livre était une source d'inspiration, qu'il changeait la vie et qu'il était motivant. Il fournit des conseils utiles en matière de santé et de mode de vie, encourage l'amélioration de soi et est écrit d'une manière amicale et compréhensible. Plusieurs lecteurs ont indiqué qu'ils avaient ressenti un lien personnel avec l'auteure et qu'ils avaient apprécié ses idées.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont estimé que le livre ne répondait pas à leurs attentes, le trouvant long, ennuyeux ou n'apportant pas d'informations nouvelles. Quelques lecteurs ont critiqué les aspects « new age » et l'accent mis par l'auteur sur le culte de soi. D'autres ont noté que le milieu du livre était lent et aurait pu être raccourci.

(basé sur 14 avis de lecteurs)

Titre original :

The Joy Factor: 10 Sacred Practices for Radiant Health (Holistic Health Through Alternative Medicine, Fitness, and Diet for the Everyd

Contenu du livre :

Susan Smith Jones, pionnière de l'approche de la santé et du bien-être par l'esprit et le corps, enseigne aux lecteurs 10 pratiques simples qui leur permettront de rester en bonne santé et de se sentir dynamiques et jeunes toute leur vie.

Il s'agit notamment de cultiver la gentillesse et la gratitude, de rester aventureux et enfantin, d'intégrer l'activité physique à la vie quotidienne (en trouvant des activités que l'on aime), de manger des aliments naturels, en mettant l'accent sur les aliments crus et d'origine végétale, de pratiquer la respiration, la prière, la visualisation et les affirmations, et bien d'autres choses encore. Ce qui distingue le Facteur Joie, c'est qu'il met l'accent non seulement sur les choses que nous faisons pour nous-mêmes, mais aussi sur les choses que nous faisons en communauté et qui nous permettent de nous sentir le plus vivant et le plus épanoui.

Il ne s'agit pas seulement de moi, mais aussi de la façon dont le moi rencontre le monde - les choses simples et quotidiennes que nous pouvons faire pour rayonner de santé.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781573244787
• Auteur : Smith Jones Susan
• Éditeur : Conari Pr
• Reliure : Broché