Le facteur insuline : Impossible de perdre du poids ? Vous n'arrivez pas à vous concentrer ? Vous ne pouvez pas résister au sucre ? Le syndrome X pourrait-il être votre problème ?

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est axé sur la résistance à l'insuline et ses liens avec divers problèmes de santé, et donne des indications sur les changements alimentaires qui peuvent aider à gérer ou à prévenir la maladie. Il est informatif et détaillé, avec des conseils pratiques, bien que certains lecteurs le trouvent un peu difficile à digérer.

Avantages:

Le livre est instructif et enseigne les moyens de prévenir la résistance à l'insuline par le biais de l'alimentation. Il comprend des questionnaires détaillés pour aider les lecteurs à comprendre leur état. Ce livre est très apprécié pour sa compréhension de la gestion du diabète et des problèmes de santé liés à la résistance à l'insuline.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont trouvé le livre difficile à lire et à parcourir, nécessitant plusieurs lectures pour saisir l'information. Quelques lecteurs ont déclaré avoir perdu patience avant d'avoir terminé le livre.

(basé sur 5 avis de lecteurs)

Titre original :

The Insulin Factor: Can't Lose Weight? Can't Concentrate? Can't Resist Sugar? Could Syndrome X Be Your Problem?

Contenu du livre :

La résistance à l'insuline, ou syndrome X, prend d'assaut le monde de la santé et est liée à des affections telles que l'obésité, le diabète de type II, les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle. Ce manuel pratique et accessible permet aux personnes concernées de traiter et de prévenir la résistance à l'insuline, pour une bonne santé tout au long de leur vie.

La résistance à l'insuline, ou syndrome X, est un problème croissant en Occident en raison d'une alimentation riche en sucres raffinés et en hydrates de carbone. Elle est liée à plusieurs des problèmes de santé les plus graves, tels que les niveaux endémiques d'obésité, le diabète de type II, les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle.

Ce livre est un guide pratique pour traiter et prévenir la résistance à l'insuline par le biais de l'alimentation, notamment en augmentant les niveaux de bonnes graisses et de protéines et en réduisant les glucides raffinés.

Il comprend tous les faits relatifs au syndrome X, des questionnaires de diagnostic, des études de cas et un plan d'auto-assistance clair qui a évolué à partir de l'approche nutritionnelle unique d'Antony.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780007333820
• Auteur : Antony Haynes
• Éditeur : Thorsons
• Langue : anglais
• Reliure : Broché